Как да се предотврати отварянето и отлепването на ретината
Профилактиката и здравословният начин на живот насърчават здравето на ретината
Няма безопасна профилактика, която предотвратява отлепването на ретината, но има начини за укрепване на здравето. Някои признаци предполагат заболяване на ретината. Тогава е важно да реагирате бързо.
Рискови фактори за отлепване на ретината
Има няколко обстоятелства, които правят заболяването на ретината по-вероятно. Рисковата група включва предимно силно късогледни хора. При така наречената късогледство (късогледство), очната ябълка на човека е твърде дълга. Следователно ретината е под напрежение, отколкото при човек с нормално зрение. Това излага на ретината по-голям риск от разкъсване: 7% от хората с късогледство страдат от отлепване на ретината, докато това се случва само при 0,2% от хората, които имат нормално зрение.
Хората, които страдат от повтарящи се очни инфекции или които вече са имали отлепване на ретината или друга операция на очите, са изложени на повишен риск от развитие на отлепване на ретината.
Освен това диабетиците спадат към рисковата група: При така наречената диабетна ретинопатия кръвоносните съдове на ретината се увреждат с течение на времето. Това може да доведе до кървене в стъкловидното тяло, което може да доведе до отделяне на ретината. Съществуват и други основни заболявания, които благоприятстват отлепването на ретината, като болест на Coats или ретинална болест при недоносени бебета (ретинопатия).
Ранното откриване е най-важно
Всеки, който принадлежи към посочените по-горе рискови групи, трябва да се подлага на очен преглед на годишни интервали. За заболявания на ретината, колкото по-рано се открият, толкова по-добре могат да бъдат лекувани. Ако се диагностицира на ранен етап, дупката или разкъсването на ретината могат да бъдат лазерни относително лесно. Пациентът се възстановява бързо и зрението може да бъде запазено. Правилните отлепвания на ретината могат да бъдат възстановени само хирургично; ако останат неоткрити или нелекувани, съществува риск от слепота.
Следователно хората, които не принадлежат към рисковата група, също трябва незабавно да се консултират с офталмолог, ако зрението им се промени. Признаци за отлепване на ретината могат да бъдат явления като светкавици, ограничено зрително поле или черни петна. Отлепването на ретината е спешна медицинска помощ и трябва да се лекува незабавно.
Здравословната диета и начин на живот ще помогнат за предотвратяването му
Избягвайте наднорменото тегло и консумацията на никотин, алкохол в умерени количества и балансирана диета - това е не само полезно за общото здравословно състояние, но също така помага да поддържате очите здрави. За диабетиците е важно точното определяне на стойностите на кръвната захар и кръвното налягане.
Антоцианините са вторични растителни вещества и трябва да укрепват ретината, наред с други неща. Те се намират главно в тъмните плодове и зеленчуци (касис, бъз, боровинки, къпини, боровинки и череши, патладжани и червено зеле). Антоцианините обаче се усвояват от организма само в малка степен и бързо се метаболизират. За да може да се развие терапевтичен ефект, се предлагат екстракти. Дали те могат да се използват като хранителни добавки в подкрепа на поддържането на ретината, трябва да се обсъдят индивидуално с отговорния лекар.