Как да се подготвим за конкурс за красота Показваме ви един от конкурсите за красота в Унгария
Какво състезание започваш? Как се подготвяте за него? Колко важно е спортът и здравословното хранене преди конкурса за красота? На тези въпроси ще отговори Кити Бергер, една от участничките в конкурса „Красота на Унгария“.
Бергер Кити, 24-годишен, роден в Естергом, в момента живее и работи в Будапеща. Тази година той реши да се представи като предизвикателство за състезанието „Красота на Унгария“ с цел да представи околната среда. Той започна да се подготвя за състезанието само месец и половина преди лагера, но стигна чак до последната порта.
Публикация, споделена от K i t t i B e r g e r (@kittibrg) на 14 юни 2018 г. в 6:42 ч. PDT
Кити ви е дала следните съвети и съвети, за да можете също да се впуснете в конкурс за красота:
- Преди да кандидатствате, важно е да проверите онлайн предишни турнири, също така обърнете внимание каква е вашата цел и какво представлява тя.
- Прочетете, за да видите как е структурирана избраната раса, дали имате подраси например.
- Както спортът, така и здравословното хранене са важни при подготовката, намират хармония и баланс между двете.
- Не забравяйте да ядете качествена и здравословна храна, спортувайте редовно. Обръщам внимание, когато ям това, което ям, избягвайте храни с високо съдържание на захар и въглехидрати. В спорта изберете форма на упражнение, което обичате да правите, например, аз го промених, за да увеличи броя на тренировките преди състезанието.
- На снимките както журито, така и публиката харесват по-усмихнатите, естествени момичета. Малко опит в позите не боли, но те могат лесно да бъдат овладени.
- Дрехите, гримовете и косите бяха избрани и изработени от лагера, а по време на състезанието колекциите винаги бяха сглобявани от професионален екип.
- Плюс съвет за подраса Beauty Face, избягвайте силно червило.