Как да се отървете от зъбната плака и да я премахнете; Натрупване на зъбен камък през устата-B
Как да премахнете плаката у дома
Премахването на плаката всеки ден намалява шансовете за образуване на зъбен камък и развивате по-сериозни зъбни проблеми, като кухини, гингивит и лош дъх. Здравословните навици за хигиена на зъбите, като миене на зъбите в продължение на две минути два пъти на ден и почистване на зъбите с конци всеки ден, могат да ви помогнат да предотвратите вредните ефекти от натрупването на плака. Ако имате деца, помнете: никога не е рано да ги научите на добри навици за хигиена на устната кухина.
Ръчните четки за зъби могат да бъдат ефективни. Електрическите четки за зъби Oral-B® обаче улесняват препоръчаното от зъболекаря двуминутно четкане и премахват 100% повече плака от обикновената ръчна четка за зъби.
Премахнете 22% повече зъбна плака с Oral-B, отколкото със Sonicare *
Тази лесна рутина, съчетана с електрически четки за зъби Oral-B, може да гарантира, че ще имате здрава уста в продължение на много години напред.
- Зъболекарите препоръчват да миете зъбите си в продължение на две минути, два пъти на ден. Това означава, че отделяте 30 секунди за миене на всеки квадрант на устата си.
- Таймерът Oral-B в дръжката пулсира на всеки 30 секунди, за да ви уведоми кога да смените квадранта.
- Докато миете, не забравяйте да преминете през всяка повърхност на зъба. Някои хора смятат, че се измиват по-добре, ако почистват един по един зъб.
- Когато приключите с четкането на всеки квадрант, не забравяйте да си измиете езика, за да премахнете бактериите, причиняващи миризма. След това изключете електрическата четка за зъби, докато четката е все още в устата ви.
- Изплакнете четините, след това поставете дръжката на четката изправена на плота, за да останат четините на въздух да изсъхнат.