Как да се отървем от повтарящи се инфекции на пикочните пътища
Въпреки че е трудно да се отървете от рецидивиращ цистит, възможно е да се действа на няколко нива. Le Figaro направете равносметка при д-р Жан-Пиер Миняр, уролог по хирургия в Saint-Brieuc.
Казва се, че циститът се повтаря след 3 пристъпа на цистит годишно. Това е привързаност на жените, което не е нито сериозно, нито заплашително, но, о, колко смущаващо! Няма абсолютно решение на този проблем и би било претенциозно да се твърди, че с него може да се премахне. Но поне можем ли да подобрим, облекчим и понякога наистина премахнем тези инфекции. Произходът на тези повтарящи се инфекции не е напълно изяснен и включва слабо разбрани имунни явления. Нека просто си спомним, преди да видим как да ги предотвратим, че е необходим минимален урологичен преглед, за да се потвърди диагнозата и да се елиминират всякакви други привързаности, които биха могли да я приличат.
Възможни са три нива на действие: хигиенно-диетични правила, антибиотици и други неантибиотични лекарства.
5 хигиено-диетични съвета
Първото правило е много просто и може да бъде обобщено в едно изречение "Пийте много, за да уринирате много". Наистина е важен обемът на урината, който позволява редовно зачервяване на пикочния мехур и уретрата. Минималната диуреза е 1,5 литра на ден. Следователно се изисква поне еквивалентен прием на течности. Това е минимум и е желателно да се насочите малко повече. Няма значение каква е течността: чешмяната вода е добре, ако вкусът е приемлив.
Второто правило е да изпразнете пикочния мехур, когато е пълен т.е. на всеки 3 до 4 часа. Капацитетът на пикочния мехур варира в зависимост от индивида, но средно 300 ml (малко повече при жените). Вредно е задържането и уринирането твърде рядко: това насърчава размножаването на микроби в урината и може да разтегне пикочния мехур.
Три други съвета са полезни. Често се установява, че циститът съвпада с епизод на запек, въпреки че няма научни доказателства за причинно-следствена връзка. Но имат редовен чревен транзити избягвайте запек изглежда здрав разум.
Използване на обикновен сапун за измиване на перинеума е напълно подходящ. Антисептичен разтвор не дава превъзходен резултат и може да генерира непоносимост и да модифицира нормалната флора на перинеума.