Как да се отървем от кожата, останала след отслабване • Здравейте Яш •
Изпитанието на хората, които Отслабвам много а кратко време започва само след като са отслабнали. Стрии и отпусната кожа след загуба на тегло може да причини нарушения сериозно Жени които искат да се отърват от скучната работа на намотките.
След внимателни проучвания е установено, че 1 на 3 жени, които успяват да отслабнат, страдат повече след този процес. Стриите водят до депресия и много от нежния пол не знаят какво да направят, за да изглежда кожата им безупречна.
Едно от сигурните решения е коригирането на оставената кожа с помощта на операция, но не всеки може да си позволи да дава тежки пари на лекарите естетици. Има едно естествено лекарство, което предизвиква пръски по здравните сайтове в Испания, предназначено да премахне стриите и кожата, останали след загуба на тегло.
За да приготвите това лекарство, се нуждаете от чаша утайка от кафе, артишок, 3 таблетки камфор и две чаши, пълни с вода.
Разтворете камфорните таблетки във вода и оставете да заври на умерен огън. След 30 минути добавете артишок и утайка от кафе. Разбъркайте след изключване на котлона, докато съставът стане гладък.
Нанесете сместа с ръкавици върху мястото със стрии или на места, където кожата виси грозно. След 15 минути отстранете сместа с обикновен сапун и топла вода. За още по-добра санитария можете да използвате водороден прекис.
Тази комбинация възстановява еластичността на кожата и е фантастично противоотрова за хора, които искат да се отърват от стриите.
Други решения:
1. Грижата за кожата е най-важна след като сте отслабнали. Задължително е да ексфолирате тялото си два или три пъти седмично, за да спомогнете за подобряване на кръвообращението и производството на нови клетки. Баните с аромат на морска сол също са добър начин за ексфолиране на кожата, но и за подобряване на нейното състояние.
2. Използвайте крем за тяло, за да подобрите еластичността и хидратацията. Най-препоръчителните кремове са тези, които съдържат витамини А, Е и С, и тези с натурални растителни екстракти: алое вера, кокосово масло или соя. Нанасяйте лосиона два пъти дневно, за да стимулирате производството на колаген.
3. Останете хидратирани. Водата е важна, защото помага на тъканите да поддържат хидратация и следователно еластичност. Дехидратацията ще доведе до суха кожа и увиснал, набръчкан и остарял вид. Консумирайте два литра вода на ден и яжте плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода.
4. Яжте правилно! Важно е да знаете, че има храни, които подобряват еластичността на кожата, особено тези, богати на протеини: сирене, зеленчуци, тофу, ядки, семена. Те помагат за образуването на колаген и еластин, така че не ги избягвайте!
5. Отидете на фитнес и тонизирайте мускулите си! За да се отървете от отпуснатата кожа, трябва да увеличите мускулната си маса. Така че, абонирайте се за фитнеса и се консултирайте с инструктор за най-добрия съвет относно упражненията. Пилатес до голяма степен избягва силно въздействие, висока мощност и голямо натоварване на мускулите и скелета!
6. Направете си сауна! Това не само е релаксиращ метод, но ще ви помогне да елиминирате токсините, натрупани в тялото, резултатът е подобряването на външния вид на кожата. Сауната отваря порите и стимулира разширяването на кръвоносните съдове, което води до по-добра циркулация и по-стегнат вид на кожата.!
Следвайте тези съвети, за да подобрите състоянието на кожата си след отслабване! Но също толкова важно е да отслабнете правилно, за да не свалите твърде много килограми за кратко време и да се изправите пред увисналата кожа.