Как да се отървем от киселинния рефлукс по време на бременност
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Докато бременността е вълшебно време по много причини, тя обединява и няколко повече или по-малко важни заболявания за бъдещата майка, които всъщност не я правят забавна! Сред тях са известните киселини. Откъде идват и преди всичко как ги карате да изчезват? Ние ви казваме всичко !
Между гаденето, възможното повръщане, аерофагия, запек, киселини и киселинен рефлукс, храносмилателната система на бременна жена е подложена на тест по време на бременност! И за разлика от гаденето, което може да изчезне през втория триместър, киселинният рефлукс и други киселини, които в медицинската общност също се наричат пироза, са заболявания, които за съжаление ще ни съпътстват през цялата бременност, до раждането, въпреки че те са особено важни през третия триместър . Ето защо е важно да ги разберете и особено да знаете различните начини да ги сведете до минимум, за да живеят тези 9 месеца възможно най-спокойно и да продължават да наддават редовно.
Защо бременните жени имат киселинен рефлукс? Какви са симптомите ?
Някои съвети за премахване на киселини
Сега, когато нямате тайни от киселини в стомаха, нека се справим с онази част, която вероятно ви интересува най-много: нашите съвети как да я премахнете или поне да я сведете до минимум. Тъй като, докато е почти невъзможно да пропуснем храносмилателни разстройства по време на бременност, можем да успеем да ги избегнем, доколкото е възможно.
Очевидно първо ще трябва да се съсредоточите върху диетата си. Идентифицирайте храни, които причиняват това усещане за парене, и избягвайте да ги консумирате до раждането. Не е изненадващо, че сред тези храни откриваме пикантна и много подправена храна, пържени и особено мазни храни, газирани напитки, дори понякога газирана вода, но също така за някои жени шоколад, кафе, мента и цитрусови плодове, като лимон. По причини, различни от тези стомашни отражения, очевидно ще забравим и да приемаме алкохол през цялата бременност, за да запазим здравето на нашето бебе.