Как да се отървем от целулита
" Имам целулит "," Кожата ми има външен вид на портокалова кора "," Как да се отърва от него? »... Това са коментари, които се появяват често, когато правим спортни репортажи по време на първата сесия с новите си клиенти.
Целулитът е a природен феномен главно от хормонален произход, което ще засегне много повечето жени. Локализира се по бедрата, седалището, стомаха и горната част на ръцете. Това е локално натрупване на мазнини, което води до грозен вид на "портокалова кора".
Целулитът е без последствия за здравето но може да бъде обект на комплекс. Ето добрите навици, които да създадете, за да се отървете от целулита.
Какво е целулит ?
Целулитът е група от големи мастни клетки, разположени под кожата в хиподермата, те са адипоцити. Тези клетки се пълнят с мазнини и стават все по-големи и по-големи.
Това натрупване на мастни клетки, които са наситени и се съхраняват под кожата, отива възпрепятстват правилната циркулация на лимфата чиято функция е да евакуира токсините до органите, които трябва да ги обработят.
Местни възпаления ще се наблюдават локално, което ще доведе до загуба на еластичност на кожата и ще се разкрие този грозен визуален аспект на "портокалова кора".
Въпросът, който често ни задават: как да накараме тази портокалова кора да изчезне ?
Кои са различните видове целулит ?
The мастен целулит: Състои се от меки, безболезнени клетки, които се виждат с прищипване на кожата. Често е последица от лошия начин на живот: небалансирана диета и липса на физическа активност.
The воден целулит: Състои се от меки, леко изпъкнали клетки, придружени от усещане за подуване, често поради проблеми с кръвообращението и по-специално феномен на задържане на вода и чувство на тежки крака.
The фиброзен целулит: Състои се от инкрустирани клетки, видими, твърди и болезнени на допир, които имат лилав вид.
Факторите, които причиняват целулит:
Различни фактори са отговорни за появата на целулит.
Първият е a хормонален фактор: целулитът се появява по време на пубертета след хормонален прилив, след бременност или по време на менопаузата.
Вторият фактор, който ще насърчи появата на целулит, ще бъде a лош начин на живот с твърде богата, прекалено солена диета и липса на физическа активност.
Третият фактор е лоша циркулация кръв, ще наблюдаваме увеличаване на намачкване след проблем с задържането на вода, подуване и усещане за тежки крака.
Последният фактор ще бъде наследеното: Не всички жени са генетично равни и някои ще имат тенденция да натрупват целулит повече от други. Целулитът засяга жените независимо дали са с наднормено тегло.