Как да се отървем от целулит с лед Козметика, Красота, Плъзгач за начална страница
Всеки иска да се отърве от целулита, но това не е толкова лесно, колкото си мислите. Предлагаме ви да опитате ледено средство.
Трябва да се грижите за фигурата си не само от естетически съображения, но и заради здравето. Многобройни проучвания показват, че твърде много мазнини увеличават риска от сериозни заболявания, като диабет тип 2 или сърдечни заболявания, според beautyhealthpage.com. Хората имат два вида мазнини: кафяви и бели и ако разберете разликата, е по-лесно да се отървете от тях. Този, който изглежда и прилича на портокалова кора, е бялата мазнина, а кафявата изгаря енергия и произвежда топлина.
Ледът убива мастните клетки
Излагането на студ активира кафявите мазнини и спомага за поддържане на теглото в нормални граници. Изследователите казват, че един от най-добрите начини да отслабнете е да останете на ниска температура за няколко часа. Констатациите им са публикувани в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism и са взети от анализа на мастните натрупвания при няколко пациенти. По този начин те забелязаха, че през зимата тялото изгаря по-малко калории, защото прекарвате много време в много добре отопляеми помещения.
Има специални клиники, в които можете да правите ледена терапия, но можете да опитате и у дома. Всичко, което трябва да направите, е да поставите пакети с лед върху местата, засегнати от целулит, и да ги оставите да действат 15-30 минути, три пъти седмично. По този начин ще активирате кафявата мазнина и ще стимулирате изгарянето на калории. Този метод допълва здравословния начин на живот с диета, основана на естествени продукти и много упражнения.
В момента, в който използвате лед, кожата се охлажда, тогава мастните клетки в следващия слой започват да умират естествено. Резултатите стават видими между 6 и 12 седмици. Ако опитате ледена терапия, вие също сте объркани с някои странични ефекти. Кожата ви ще се зачерви или дори натърти, ако сте много чувствителни, затова е препоръчително да говорите с Вашия лекар, преди да я практикувате.
Леден масаж
По-мек метод за кожата е леденият масаж. Налейте вода в специална торбичка за лед, оставете я във фризера и изчакайте, докато стане твърда. Вземете пакета с лед и го поставете до ваната или душа. Вземете душ с хладка вода и преди да избършете, сложете леда в кърпа и масажирайте цялото си тяло, особено областите, където имате целулит. Когато приключите, хидратирайте. Повтаряйте този метод веднъж седмично в продължение на три месеца.
Не използвайте лед, за да се отървете от целулит, ако приемате бета-блокери или лекарства за кръвообращение, имате диабет или ако пушите.