Как да се отървем от безсънието, Тайните на стройността и здравето след 40 години
Ако сте запознати с този проблем, изпробвали сте много инструменти., как да се отървете от безсънието. Със сигурност те смятаха за кочове и пиеха валериана.
И нищо не се е променило. Не мога да спя и това е. В главата ми се роят различни мисли, те не позволяват сън.
Освен това всякакви проблеми, според късмета, се катерят и катерят. Как да се справим с това, как да се отървем от безсънието и да започнем да спим и да спим достатъчно, както всички нормални хора?
Първо, нека разгледаме този проблем от малко необичайна гледна точка - от енергична.
Защо се появява безсънието?
Няма да разглеждаме „клинични“ случаи, когато здравето ви е застрашено от сериозни проблеми, които са причинили сериозен срив на нервната система. И нека вземем „обичайното“ безсъние, което всички хора имат, когато в живота им възникнат притеснения, тревоги, проблеми, които им пречат да се разсейват от ежедневната суматоха и да заспиват нормално.
Защо е трудно да заспиш? Защото, вместо да заспим и да се забравим със сладък сън, ние започваме да „отлагаме“ в паметта си всякакви различни събития, оставили своя отпечатък в душата ни. И като правило тази следа е отрицателна. Това означава, че това е негативна емоция, която не е намерила изход от нашето енергийно тяло.
Както знаете, желателно е да се отървете от негативните емоции. Но ние не знаем как да го направим правилно. Възпитани сме по такъв начин, че се счита за неприлично да показваме негативни емоции.
В края на краищата няма да се кълнем всеки път или да чупим чиниите, когато се появи негативна емоция. И не сме научени да се отървем от него по друг начин.
И следователно, негативна емоция, възникнала в отговор на някакво събитие в живота ни, „засяда“ в нашето подсъзнание и започва да живее независим живот, разрушавайки и разклащайки душевния ни комфорт.
И вечер, когато се опитваме да заспим, тя „изскача“ от своето скривалище, като цунами, повдигайки нова вълна от негативизъм, размотавайки вихър от безпокойство, тревога, нерешени проблеми.
Хапчета и агнета, прескачащи оградата - мъртвата лапа.