Как да се отървем ефективно от стрии у дома
Възможно ли е да се отървете от стрии с домашни, домашни методи? Това зависи от размера и степента на ивиците. Успокоението е, че редовните домашни процедури могат значително да намалят видимостта на ивици и дори да насърчат заздравяването на епидермиса. Кои са най-добрите домашни средства за лечение на стрии?
Как и защо се образуват стрии?
Какво представляват стриите? Естетичните кожни промени, причинени от прекомерно разтягане или свиване на епидермиса, не са опасни за нашето здраве. Кожата не произвежда достатъчно колаген, така че епидермисът изтича за справяне с настъпващите промени: кожата е разкъсана - грозни, по тялото се образуват напречни белези. Първоначално те имат червен цвят (пресни стрии). С течение на годините обаче те ще бъдат с бял цвят и неправилна форма. Най-честите причини са:
- бърз растеж в юношеството
- бременност
- внезапна загуба на тегло
- приемане на някои хормонални лекарства и контрацептиви
- внезапно наддаване на тегло
Как да се отървем от стрии - правилната диета
Стриите не обичат витамин К и цинк. Благодарение на диета, богата на такива съставки, кожата възвръща еластичността си по-бързо. Обогатяването на вашата диета с храни с високо съдържание на витамин К и цинк е особено важно, ако стриите едва започват да се появяват. Витамин К се съдържа предимно в домати, зелени листни зеленчуци и млечни продукти. Цинкът се съдържа в ядките, морските дарове, тиквените семки и кълновете.
Как да се отървем от стрии - масаж на тялото с четка за душ
Масажирането на суха кожа е идеалното решение, тъй като стимулира притока на кръв и подобрява функционирането на цялото тяло. Това трябва да се направи със специално проектирана четка с естествена четина. Започнете масажа на най-ниските части на тялото (краката) и се придвижете нагоре към сърцето. Можете да прекарате повече време в зоните, засегнати от стрии - ще забележите повишаване на еластичността на кожата след две седмици. Масажирането на тялото ви не отнема много време - ще го имате след десет минути. След масажа кожата по-лесно усвоява хранителните вещества, така че за да подобрите резултата, нанесете крем веднага след масажа, което допълнително намалява видимостта на стриите.