Как да се откажете от пушенето с помощта на някои растения, които намаляват желанието ви за цигари
За да се откажете от цигарата, се нуждаете от много сила на волята и когато изглежда, че отслабва, можете да използвате билков чай с противопушещи свойства. Сред най-популярните растения, които ви помагат да се отървете от навика да пушите, са педикулата, облигеана, мента, градински чай, хвощ.
„Педикюрът е първият в списъка с вътрешни адюванти, препоръчани за тези, които искат да се откажат от цигарата. За инфузия поставете чаена лъжичка от растението в чаша гореща вода, оставете да се влива за минута. Ако в случай на мента, градински чай можем да консумираме дори литър инфузия на ден, в случай на педикюр не пийте повече от една чаша дневно. Ако предпочитате тинктура от педикюр, тогава в зависимост от концентрацията на алкохол се прилагат пет до десет капки на ден.
За да бъдат резултатите най-добри, това лечение трябва да отнеме около 30 дни. Педикюрът трябва да се използва с повишено внимание. При превишаване на предписаните дози консумацията на това растение може да стане токсична ", съветва д-р Кристина Павел, специалист по семейна медицина, с умения в апи-фитотерапията и хомеопатията. Инфузиите и тинктурата от педикюр са противопоказани за бременни жени, хора страдащи от недостатъчност хронична бъбречна недостатъчност.
Също така, сред растенията с противопушещи свойства е и obligeana. Запарката от това растение прекъсва желанието за цигари дори и за най-запалените пушачи. Подобни ефекти има прахът от изсушена облигеана - в дози от половин чаена лъжичка, два или три пъти на ден, преди основните хранения.
Когато желанието за пушене е силно, специалистите препоръчват да се дъвчат няколко малки парченца корен на облигеана. "Известно е също, че суровият прополис има вкус на тютюн. Ето защо сдъвквате две или три парчета прополис и ще видите, че усилието да се запази цигарената кутия непроменена не е толкова голямо", казва той. Д-р Кристина Павел.
"Повечето хора пушат поради стрес. Затова тези, които искат да се откажат от цигарите, трябва да имат някаква увереност и психически комфорт, да прибягват до антистресови средства, чайове, които премахват стреса. Такива свойства имат запарките от липови цветя., Жълт кантарион, ментови листа или градински чай “, казва д-р Кристина Павел.
По време на периода, в който се мъчите да откажете цигарите, специалистите препоръчват и използването на някои растения с отхрачващи свойства - живовляк, хрян, бял дроб, свещ. Настойките или отварите от тези растения помагат за прочистването на дихателните пътища. Също така помага за облекчаване на кашлицата и премахване на бронхиалния секрет.