Как да се откажа от пушенето, методът на Колин Фарел

фарел

Ето как актьорът Колин Фарел се отърва от пушенето:

Написах прощално писмо до Spirit of Tobacco. Благодарих му, че е с мен за добро или лошо, но също така му казах, че вече не се нуждая от помощта му. След това сложих писмото на тиган, сложих отгоре листа от тютюн, натиснах парафин и го запалих. Димът се издигна в небето ... След това не пушех две години.

Колин казва, че такава техника се практикува в рехабилитационни центрове. С негова помощ зависимите хора се отърват от по-сериозни проблеми. Методът включва подчертаване на проблема, описването му, психологическа подготовка за сбогуване и директно избавяне от проблема.

Въпреки очевидната ефективност, актьорът след двугодишна пауза отново започна да пуши. Първо пушеше само по партита, по-късно започна да пуши през деня.

Колин е бърз за изпълнение:

Преди няколко години пуших по 2 кутии цигари всеки ден. Сега най-много 6 цигари на ден.

Използваният метод може да ви помогне да се отървете от пушенето, ако не напълно, поне можете да намалите дозата тютюн, необходима на организма.