Как да се научите да карате кънки, пързаляне с кънки за деца

Целта на този раздел е да насочи вниманието на децата и юношите към високоскоростното пързаляне с кънки, да ги убеди, че е възможно да овладеят основите на техниката на този спорт не само като практикуват в спортно училище или секция, но също независимо.

Основното внимание се обръща на практически препоръки за организацията на занятията, физическата подготовка и техниката на бързо пързаляне.

Всеки здрав човек може да се научи да кара кънки. Ако живеете там, където зимата е мразовита, сигурно сте виждали онези, които първи са карали кънки. Тук начинаещият направи първата крачка и. той размаха ръце: краката му се раздалечаваха в различни посоки, той се опитваше да запази равновесие. Пада, издига се, пада отново. Но ето стъпка, още една, трета - и движенията станаха по-уверени. И там, виждате ли, и се търкаля!

Не забравяйте дали при вас не е било същото?

След седмица-две начинаещият вече не търси свободно място далеч от веселата тълпа скейтъри. Научи се да поддържа баланс, научи се да се плъзга и всяка стъпка не го заплашва с падане.

С една дума е ясно - да се научиш да караш кънки не е толкова трудно. Но замисляли ли сте се защо някои хора могат да тичат бързо по леда, докато други, колкото и да се опитват, не успяват? Защо някои карат неуморно дълго време, докато други, без дъх, спират от време на време? Защо, накрая, някои скейтъри тичат красиво, движенията им са леки, гъвкави - не можете да откъснете очи! - но дори не искате да погледнете другите: те се блъскат от крак на крак силно и неловко, сякаш носеха ги?

---