Как да се мотивирам да отслабна Калории от изгаряне
Вие ли сте от хората, които питат: Как да се мотивирам да отслабна?
Съвет: фитнес моделът показва неговия професионален метод.
Получавате Професионален опит както и знанията от над 5 години тренировки с тежести и фитнес. Най-хубавото в него: В момента всичко е безплатно (24,99 евро) и плащате само за доставка.
Чудесен. Вие сте на прав път, защото устойчивата мотивация е точно разликата между успеха и неуспеха. Истината е: ако наистина искате да се погледнете гордо в огледалото, тогава трябва да направите ПОВЕЧЕ за тялото си.
Изключителните резултати при отслабване изискват изключителни навици.
В тази статия искам да ви мотивирам, за да няма повече никакво съмнение, че ще постигнете мечтаното тяло. Не позволявайте повече компромиси, изхвърлете всичките си съмнения и извинения от главата си и бъдете малко твърди към себе си.
Как да се мотивирам да отслабна
Това, от което особено се нуждаете, е смелостта да бъдете различни ...
Познавате ли хората, които ви пренебрегват, че прекарвате много време във фитнеса? Хора, които ви се усмихват, че казвате „не благодаря“ на алкохола и неконтролираното преяждане на партита?
Хората, които ви гледат с недоверие, когато научат, че проследявате дневния си брой калории и знаете процента на телесните мазнини? Хора, които ви описват като упорити, снизходителни, нарцистични или надути, защото нищо или никой не може да достигне до вас, докато тренирате?
Или хора, които използват думи като „фитнес мания“ и понякога дори ви лъжат в лицето, че определено не искат да изглеждат като „ТОВА“? Не приемайте вече всички тези хора твърде сериозно.
За да бъде уникален (дисциплиниран), МОТИВИРАН!
Ако НАИСТИНА сте сериозни по отношение на здравето, физическото си състояние и цялостната си физическа естетика, тогава познавате тези хора. Забелязвали ли сте някога:
В много случаи тези хора не само са доста под средното ниво, но и често се открояват поради липса на гръбнак, оскъдна самодисциплина и липса на надеждност. Не искаш да бъдеш такъв, нали?
Това са същите хора, които закупуват тайно потници, хапчета за отслабване и вибриращи плочи, взимат крос тренажор, след което го изпрашват в мазето, след като го използват два пъти и блестят с добри намерения навреме за Нова година, които са напълно забравени след 3 седмици най-късно.
ВИЕ сте различни и затова ВАС ще отслабнете!
Знаете, че усиленото и продължително обучение е знак за вашия характер,
Знак на вашето постоянство,
Знак за вашата творческа сила,
Признаци за вашия самоконтрол
и признаци, че сте приели ежедневната борба срещу бездействие, слабост, спокойствие и непристойност.
Вашата физическа годност е нещо повече от факта, че можете лесно да натиснете телесното си тегло върху пейката, тъй като затлъстяването и хроничните заболявания измъчват по-често срещаните хора.
Вашата красота трябва да бъде достатъчно мотивация ...
Не можете да евангелизирате хора, които не искат да спечелят нищо от ежедневния ви стремеж към естетика, сила, красота и здраве.
Вие сте този, който би могъл да й се усмихне.
Ти си този, който може да я презира.
Вие сте този, който може да ги критикува.
Но не го правите, защото не сте отговорни за живота на другите.
Това, което правите тук, е да изразите собствената си воля за живот, да оформите своята умствена сила, която произтича от устойчивата физическа култура и да направите ясното вашето съзнание за физическа благодат.
НЕ правите това за други и тук също няма реален краен продукт. Тялото ви е като градина, която трябва да почиствате от плевели и вредители всеки ден.
Точно както умът ви иска да се храни с висококачествена и изтънчена храна, вашият органичен храм също зависи от нивото на работа, която е положена в него. Не спирайте, просто продължете! НЕ се питайте защо си правите това, докато другите гледат телевизия или играят компютърни игри, а се запитайте КАК ДАЛЕ можете да отидете.
Чудя се дали наистина сте направили достатъчно.
Мотивирани, отслабвате поне 10 пъти повече и по-бързо!
Достатъчно мотивирани ли сте?
Поставихте ли правилните приоритети?
Казахте ли НЕ в точните моменти?
Били ли сте достатъчно твърди с изкушенията, с които сте се сблъсквали?
Наистина ли сте обърнали всеки камък, за да представите най-добрата версия на себе си?.
Ако си задавате тези въпроси всеки ден, ще направите ОЩЕ на следващия ден и този път също ще сте решили борбата със себе си във ваша полза. В заключение, нека попитаме нашия поет принц какво има да каже по въпроса: „Успехът има три букви: T U N“ (Гьоте).