Как да се лекува подуване на глезена - Подути крака - обща информация
Имейл адресът на получателя X Подуването на глезените и краката може да има много причини. Когато казваме, че имаме подути глезени или крака, имаме предвид увеличаване на размера, натрупване на течност в тъканите, наречено лимфен оток. Това подуване обаче може да възникне по няколко причини, дори поради ходене, неправилно обуване и т.н.
И не на последно място, венозна недостатъчност, коагулационни заболявания, инфекции на долните крайници, алергични реакции, хирургични и нервно-мускулни заболявания също могат да бъдат отговорни за появата на подути крака. В някои ситуации отокът може да бъде причинен от различни лекарства, включително хормонално лечение, антихипертензивни средства, блокиращи калциевите канали, и трициклични антидепресанти.
Възстановяване от изкълчване на глезена
Средства за подуване на краката През повечето време появата на деменция в краката може да бъде предотвратена чрез прости, хигиенно-диетични мерки. По този начин намаляването на приема на сол ще подобри или дори премахне отока в краката.
Друго важно и изключително ефективно средство е консумацията на вода. Заедно с тях се препоръчва и почивка с краката в по-високо положение, поставяне на възглавница под тях, за да се подобри венозното връщане. В допълнение, отслабване, избягване на продължително стоене и извършване на редовна физическа активност за подобряване на кръвообращението как да се лекува подуване на глезена ефективни начини за избягване появата на неприятни подути крака.
Ако потърсите медицинска помощ, Вашият лекар ще определи какво причинява симптомите. Тестването може да включва: Кръвни тестове Рентгенова електрокардиограма Ако подуването е причинено от медицинско състояние, като застойна сърдечна недостатъчност, Вашият лекар може да предпише диуретици. Тези лекарства засягат бъбреците и ги стимулират да отделят течности. Ако подуването е причинено от продължаващо медицинско състояние, като ревматоиден артрит, Вашето лечение може да се превърне в наблюдение и предотвратяване на състоянието.
Ако отокът не отстъпва на горните лекарства или ако се появи зачервяване, болка и локална топлина, тогава е задължително да се консултирате с лекар за откриване и лечение на причината.Ако посещението при лекар се забави, усещането за подуване на крака лечение на остеосклероза. раменната става продължава и основното заболяване, довело до нея, може да се влоши.
Други средства за лечение на подути крака включват поддържането им в наклонена равнина. Легнете на леглото, сложете няколко възглавници под петите, така че краката ви да са по-високи от останалата част на тялото. По този начин се стимулира циркулацията, тъй като подуването на глезена се излекува и количеството задържана течност в краката ще намалее.
В същото време е важно да не прекарвате твърде много време на стол или да стоите. Упражненията са от съществено значение, тъй като упражненията също стимулират кръвообращението.
Освен това движението насърчава елиминирането на водата от тялото чрез изпотяване, като помага за намаляване на отока. Много тесните чорапи, превръзки или тесни дрехи по тялото ще възпрепятстват нормалното кръвообращение и ще допринесат за подути крака.
Тесните обувки и високите токчета също допринасят за подуване на краката. Другите стратегии за лечение на подути крака включват: поддържане на краката в студена вода за няколко минути Нежно масажиране на краката, за да се стимулира кръвообращението Масажиране на краката с кремове, които стимулират циркулацията на местно ниво.
Причини за терапия Връзките в глезенната става могат да се разтягат прекомерно и дори да се разкъсват поради усукване на стъпалото, със или без прилагане на сила отвън. Такива наранявания често се случват по време на спортни дейности.