Как да се лекува настинка или грип по време на бременност; Био майки
Настинката или грипът, когато сте бременна, не е невъзможност. Всъщност е много възможно. Бременността отслабва имунната ви система, увеличавайки шансовете ви да се разболеете, докато сте бременна. Но не се паникьосвайте, има няколко начина за лечение на настинка, когато сте бременна и това ще ви накара да се почувствате по-добре.
Имате запушен нос?
Опитайте физиологично измиване на носа или естествени спрейове за нос. Това ще ви помогне да се отървете от задръстванията. Можете да си купите физиологичен разтвор или спрей за нос от аптеката.
Можете също така да отидете до банята и да включите горещата вода, за да позволи парата да влезе в запушените синуси. Опитайте се да не се мокрите, докато правите това.
Яжте добре и останете хидратирани.
Дори да нямате апетит, все пак се опитайте да се храните добре и да останете хидратирани. Много е важно, особено да пиете достатъчно течности, защото по този начин можете да предотвратите появата на контракции, които биха могли да доведат до преждевременно раждане - просто от дехидратация. Дехидратацията може да бъде реален риск, когато сте бременна, така че дори малки глътки течности са нещо добро.
Почивка.
Дори да ви е трудно да заспите, легнете и се опитайте да си починете. Ако имате затруднения с дишането, когато лежите в леглото, сложете няколко възглавници под главата си, за да улесните дишането.
Имате възпалено гърло?
Ако гърлото ви боли, билковият чай може да бъде много успокояващ за гърлото ви. Билковите чайове са богати на танин, химикал, който може да облекчи болките в гърлото. Можете също да добавите мед към чая за още по-добро облекчаване на болката.
Много е важно да изберете билкови чайове, препоръчани за бременни жени. Прочетете етикета на продукта, преди да консумирате какъвто и да е билков чай, бъдете особено внимателни със студени и грипни чайове; те могат да съдържат растения, които не са показани за бременни жени.
Фармацевтично лечение
Консултирайте се със семейния си лекар или акушер, преди да вземете лекарства без рецепта или билкови лекарства. Докато някои могат да бъдат препоръчани по време на бременност, други са противопоказани. Вашият лекар може най-добре да реши кое лекарство е най-безопасно да се приема и кое не, когато сте бременна.
Можете да предотвратите настинка или грип?
Дори и да не можете да предотвратите излагане на студ или кихане, имайте предвид, че най-доброто нарушение е добрата защита. Измийте ръцете си, избягвайте да седите в близост до хора, които вече са настинали, и се грижете за себе си с балансирана диета и достатъчно почивка. Избягвайте студените хора, дори ако е член на вашето семейство; доколкото можете, пазете дистанция.
Имайте предвид, че бременните жени са по-податливи на усложнения, когато имат настинка или грип. Настинката или грипът са голям риск за вас и вашето неродено бебе.