Как да се измъкнем от фоайето на деменцията под натиск
Нашето кръвообращение е в специална връзка с мозъка ни. Въпреки че човешкият мозък представлява средно само 4,5 процента от общото телесно тегло, той все още се нуждае от 15 до 20 процента от количеството кръв, което преминава през сърцето за минута. Той също така показва колко сериозна работа върви в мозъка: това е суперкомпютър на човешкото тяло и ум, чиято работа е значително повлияна от редица фактори, включително нашето кръвно налягане.
Когато кръвното ни налягане е високо, ние сме склонни да насочим цялото си внимание към сърдечната си функция - и наистина първата стъпка за опазване на здравето, която трябва да предприемем с диагнозата високо кръвно налягане, е да достигнем целта си за кръвно налягане. Тук обаче историята не спира. Освен че поддържате кръвното си налягане на целта и се грижите за сърцето си, важно е да обърнете внимание и на това как работи вашият „суперкомпютър“.
Вероятно мнозина са запознати с връзката между високото кръвно налягане и риска от инсулт. Рискът от мозъчен кръвоизлив се дължи главно на състоянието на мозъчните съдове и изключително високите стойности на кръвното налягане. По-малко знаят, че хроничната хипертония предизвиква мозъка ни по много по-малко зрелищен начин: тя безшумно, в дългосрочен план, уврежда умствените функции. Това се дължи на необходимостта от сериозен метаболизъм и чувствителност на мозъчната тъкан. Чувствителността предполага, че наличието на съпътстващи заболявания и други рискови фактори прави мозъка особено уязвим.
Важно е обаче да се подчертае, че не само метаболитните заболявания са изложени на повишен риск. С напредването на възрастта кръвоносните ни съдове също стареят. Този процес започва на 40-годишна възраст, но няма значение с какви темпове!
Духовният упадък на старостта не чука на вратата за една нощ
Като предшественик се появяват леки симптоми на умствен упадък, които, като ги разпознаят навреме и потърсят медицинска помощ, могат да забавят влошаването на психичните функции! Защитата на физическата и психическата функция може да се изгради върху два еднакво важни стълба: защитата на мозъчното кръвообращение и невроните и лечението на сърдечно-съдови заболявания.
Деменцията е набор от симптоми, при които способността за запомняне, учене и мислене е силно нарушена. Връзките между хроничната хипертония и психичната (когнитивна) дисфункция отдавна са изследвани. Една от основните причини за умствения спад е увреждането на мозъчното кръвообращение.