Как да се излекува загуба на глас фармацевт Giphar
Безмълвен ли си? Ето няколко съвета как да намерите гласа си възможно най-бързо !
Всеки път, когато започнете изречение, гласът ви се прекъсва? Не можете да произнесете дума? Коренът на проблема: възпаление на ларинкса (ларингит), онази част от гърлото, в която се намират гласните струни.
Ако те са повредени, те вече не вибрират правилно и звуците вече не излизат; това езагуба на глас !
Възпаление на ларинкса: лек за всяко заболяване !
Това възпаление на ларинкса може да има множество произход: инфекция, излагане на дразнители, възпаление на гласните струни след a гастроезофагеален рефлукс или вечер, прекарана с писъци и пеене в горната част на белите дробове.
Следователно, за да се излекува загубата на глас, първо е необходимо да се лекува причината !
Например, ако това се дължи на дразнители (като тютюн, кафе или алкохол), избягвайте ги, докато възстановявате гласа си.
По същия начин, ако изчезването се дължи на a гастроезофагеален рефлукс което дразни гласните струни, избягвайте всеки продукт, който може да го подчертае: кафе, домати, подправки, цитрусови плодове и т.н.
Загуба на глас: някои добри жестове
- The вокална почивка е най-доброто средство за загуба на глас: опитайте се да говорите възможно най-малко и по-силно.
- A въздухът е твърде сух може да бъде и вредно: използването на овлажнител на въздуха понякога може да бъде полезно, особено при малки деца! Също така не забравяйте да пиете много вода.
- Избягвайте прекалено топли или студени напитки
- На противовъзпалително може също да помогне в борбата с възпалението и облекчаване на болката.
- Ако загубата на глас е придружена от болка в гърлото, облекчете я със спрей за гърло или таблетки за смучене. Консултирайте се с вашия фармацевт.