Как да се храня здравословно? С BMI калкулатора medi

Предотвратяване на болести. Популяризирайте терапиите.

калкулатора

Предотвратяване и намаляване на затлъстяването - със здравословна диета

Диетата и телесното тегло имат решаващо влияние върху развитието и лечението на оплакванията. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване в продължение на много години, това крие много рискове за здравето.

Липсва ли ви време на работа, за да се храните балансирано? Редовното хранене спомага за поддържане на ефективността и здравето ви.

Може би отдавна мислите за промяна на диетата си. Попитайте Вашия лекар или диетолог за помощ.

ИТМ калкулатор: знайте своя индекс на телесна маса (ИТМ)?

Изчислете индекса на телесната си маса и опитайте: отслабнете, ако имате наднормено тегло.

Затлъстяването започва с ИТМ (индекс на телесна маса) от 25. Индекс на телесна маса от 30 или повече се нарича затлъстяване (затлъстяване).