Как да се грижите за гърдите си, докато кърмите
Докато кърмите, не се препоръчва да се мият гърдите повече от веднъж на ден. Всъщност това би рискувало да ги изсуши. Ако се появят пукнатини, е възможно да се хидратират зърната с няколко капки кърма или с мазен крем (възможно най-естествен, например ланолин). В магазина има специфични лечения за бюста, подходящи за кърмене. От друга страна, за предпочитане е да се избягват продукти, съдържащи алкохол или съдържащи парфюм. Те биха могли да раздразнят кожата и често да маскират естествения аромат на кожата, така успокояващ бебето.