Как да се грижим за гърдите си; Андреа Баника

Странно е да наблюдавате развитието на гърдите си в юношеството. Може да бъде невероятно странно да се бориш с хормони и отприщени емоции. Освен това е трудно да се адаптираме към промените, които тялото ни изисква да приемем. Но с времето свикваме и знаем как точно да се грижим за гърдите си.
Трябва да имате предвид някои неща, за да сте сигурни, че гърдите ви са здрави и красиви. Никой не иска да рискува да развие рак на гърдата, не?

1. Не носете грешна мярка за сутиен

Само 1 на 4 жени носят правилния размер. Трябва да сте сигурни, че сутиенът ви пасва, ако не искате разхлабени или груби гърди.

2. Не дърпайте бездомни проводници

Всеки път, когато премахвате космите или фоликулите, правите кожата, която естествено е по-дебела и по-дебела.

3. Не позволявайте на гърдите ви да станат твърде агресивни

Жените обичат, когато партньорите им са малко по-агресивни в леглото, но какво е лошото. Става въпрос за ухапванията от любов. Не им позволявайте да ви бележат.

4. Кажете не на пиърсинг на зърната

Те не са здрави, защото може да се заразите.

5. Кажете не на пушенето

Химическите вещества, които вдишвате, вредят не само на белите дробове, но и на гърдите. Те проникват в кожата и унищожават еластина, правейки кожата ви да изглежда отпусната.

6. Не ги пускайте твърде често

Когато излизате на разходка или тичане, носете спортен сутиен.

7. Спрете да спите по корем

Не, позицията не кара гърдите ви да се свиват, но със сигурност променя формата им.

8. Хидратация, хидратация

Кожата на гърдите е много тънка, така че трябва да се хидратира редовно

---