Как да се грижим добре за краката си

Всичко, което трябва да знаете за грижата за краката и хигиената, когато сте мъж

Погрижете се за краката си, добре, но защо ?

Краката заслужават повече внимание, почти толкова, колкото на лицето или тялото. Неполагането на грижи за него може да доведе до повече или по-малко сериозни затруднения, които твърде често сме склонни да игнорираме, като мехури, врастнали нокти на краката, мазоли и други гъбички.

грижи него

Комфорт
Стъпалото се нуждае от комфорт в обувките, но и от вентилация. Често, когато купуваме нови обувки, си казваме, че са малко стегнати, но без значение какво, кракът ще бъде на обувката. Но грешим, защото трябва да е точно обратното. До обувката зависи да прилепи краката ни !

Аерация
По отношение на вентилацията, през целия ден в затворени обувки кракът се задушава и следват проблеми с подуването, особено с изпотяването.
Между другото, знаете ли защо миризмата на краката е толкова силна при някои ?
Тъй като това е едно от местата в тялото, където потните жлези са най-многобройни, така че то има тенденция да се поти обилно. Но както вече видяхме при дезодорантите, не трябва да се предотвратява изпотяването, което е необходимо за регулиране на телесната температура.

Подуване
Подуването често се дължи на твърде много изправяне и неподвижност, често и интензивно ходене или твърде тесни обувки. Прекалено големите обувки от своя страна водят до триене на мехурите.