Как да се борим с излишната вода Naturactive

излишната

Сложно явление, задържането на вода може да накара теглото ни да варира с няколко килограма! Освен това тази излишна вода е един от компонентите на целулита. От къде е тя ? И какво може да се направи, за да се прогони? Обяснения и решения.
Интервю с Д-р Blanchemaison, флеболог и автор на няколко книги, включително „Vaincre la celulit“ (Албин Мишел, 2004).

Naturactive: - Спомняте си във вашата книга, че водата има основно място в нашето тяло.Д-р Blanchemaison: - Да, знаем, че човешкото тяло се състои от 63% вода. Ако тежите 55 кг, тялото ви съдържа повече от 30 литра! Всеки ден се използват около 8 литра вода за „измиване“ на нашите клетки. Този природен феномен се осигурява от микроциркулацията благодарение на кръвната плазма, съставена от 80% вода.

- Как циркулира това голямо количество вода ?
- Водата, която се пренася от плазмените филтри през стените на микро-кръвоносните съдове и ще къпе нашите клетки. След това се реабсорбира напълно от венозните и лимфните капиляри. Обикновено балансът е перфектен! Но понякога реабсорбцията не е пълна. От капилярите се филтрира още вода. Този дисбаланс е причината за това, което се нарича задържане на вода.

- Откъде идва този дисбаланс? ?
- Възможни са няколко причини. Първото е лоша венозна циркулация: ако кръвта не се връща добре, водата не се реабсорбира от съдовете. Част от него се поема от лимфните съдове, но те от своя страна могат да бъдат претоварени.
При жените има и хормонална причина. Всъщност балансът между естроген и прогестерон обуславя пропускливостта на капилярите. Ако има излишък на естроген над прогестерона, стената на капилярите ще пропусне повече вода. Това е най-честата ситуация, особено преди менструация, по време на бременност или в случай на небалансирано хормонално лечение - контрацепция или заместителна терапия в менопауза.