Как да се борим с адипомастията

от Ахмедб на 20.12.12 10:25 ч.

от Джана на 12/20 10h58

от Ахмедб на 20.12 12:43

от Тиену на 12/20 12h52

5/6 килограма по-скоро

Трябва да се подобри, но зърната ви може да запазят горе-долу външния си вид.

Без болка няма победа.
"Търпението е всичко." Райнер Мария Рилке

от Ахмедб на 20.12 в 13:26

Защо да запази външния си вид? това е просто адипомастия натрупване на мазнини, така че с -5/6 килограма щях да имам повече мазнини

от Тиену на 20.12.13 13:34

Без болка няма победа.
"Търпението е всичко." Райнер Мария Рилке

от Ахмедб на 20.12 13:35

какво имаш предвид под топка, моля ?

от Тиену на 20.12.12 13:39

Без болка няма победа.
"Търпението е всичко." Райнер Мария Рилке

от Ахмедб на 20.12.12 13:42

ъъъъ, не се чувствам дебел като в корема

от Тиену на 20.12.12 13:44

Без болка няма победа.
"Търпението е всичко." Райнер Мария Рилке

от Ахмедб на 20.12.12 13:53

Добре, така че с добра диета всички тези мазнини ще изчезнат

пс: Не мога да се лиша от ядене, току-що взех голямо парче хляб с риба тон и бутилка спрайт

Бих искал да намеря добра диета с месо и всичко останало

от Тиену на 20.12.12 13:56

Без болка няма победа.
"Търпението е всичко." Райнер Мария Рилке

от Ахмедб на 20.12 14:15

от Албан на 20.12 14:31

Ахмедб, със сигурност не си сух, но и не си дебел като прасе.