Как да съчетаем ученето и културизма

тренировки тежести

Трудно ли ви е да комбинирате тренировки с тежести, докато продължавате обучението си? Вярно е, че това изисква организация. Но това е изпълнимо. Не забравяйте, че ако не можете да намерите време сега, може да не намерите повече, когато имате семеен живот, деца, отговорности и работа, която да управлявате.
то е управляема ситуация като всеки друг, всичко, от което се нуждаете, е достатъчно мотивация. Ето решенията за организиране и жонглиране на натоварения ви график.

Рибено масло - OMEGA 3

Омега 3 са от съществено значение за поддържането на здравето на сърцето, ставите и мозъка. Те участват във физическо, когнитивно и интелектуално благополучие.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪

  • Диво синьо рибено масло (от аншоа, херинга, сардини и скумрия)
  • Висока концентрация на Омега 3 EPA & DHA
  • От защитен и сертифициран риболов Приятел на морето
  • Капсули от морски произход и сертифициран продукт без тежки метали
  • 10% отстъпка с код МУСКУ

Семейният контекст

Много често учениците все още трябва да живеят от родителите си, преди да могат да се еманципират. Животът с родителите ви обаче също се излага на техните предразсъдъци. Всъщност културизмът не се радва на много добър имидж във Франция. Някои веднага свързват тази практика с опасни продукти, други я смятат за безполезно занимание, дори „подуване“. В някои семейства, ако имате нещастието да говорите за протеинов прах, това дори ще бъде скандал, защото ние го виждаме като наркотик.
Добавете към това и проблема с храната. Трудно е да се спазва точна диета, когато трябва да ядете ястията, приготвени от родителите ви и нямате право да решавате какво има в кухненските шкафове.

И така, какви решения на този проблем ? Няма избор, ще трябва да говорите с родителите си. Отделете време да се документирате добре и да подготвите аргументите си. Покажете, че имате силна мотивация и че владеете предмета си. Ако не са убедени веднага, вероятно ще разберат в крайна сметка, ако не ги посочите. Тогава промените ще дойдат сами, несъмнено ще имате право да контролирате храненето си и може би дори ще се интересуват от вашата дейност.