Как да разговаряте с алкохолик, за да го накарате да се лекува - клиника ALIAT Suceava

През повечето време семейството страда и се опитва да убеди човека, който консумира излишен алкохол, да отиде на лекар. Известно е, че около 7 души в семейната система страдат от някой, който има зависимост. Също толкова често потребителят смята, че няма проблем. И така какво да правя?

Малко разбран проблем

Зависимостта е толкова често срещано явление, че мнозина не осъзнават, че имат проблем и дори околните смятат, че е по-малко сериозно, отколкото е в действителност, когато го видят.

Алкохолизмът е сериозно психично заболяване и се характеризира с невъзможност да се откаже от алкохола или да се консумира контролирано, въпреки сериозните последици на всички нива на живот (страдание и дори загуба на семейство, работа и т.н.)

Някои пият, защото „така се прави“ и това е настоящият социален навик (излизам на бар, поръчвам си бира, след това друг ...), други пият, за да забравят за проблемите и т.н.

Алкохолизмът може да бъде умерен или тежък. Много от тях може да са функционални алкохолици от години и да нямат много тежки симптоми, което ги кара да вярват, че наистина нямат проблем.

Информирайте се и го информирайте

Всеки, който смята, че няма проблем с консумацията, трябва да знае, че има количества, извън които здравето им е застрашено. Ако не вярва, накарайте го да вземе теста AUDIT, разработен от СЗО: https://clinica-aliat.ro/test-dependenta-alcool/

Потребителят трябва да знае, че алкохолизмът означава:

Невъзможност за пиене контролирано и спиране на пиенето
Пиене само
Загуба на паметта
Консумация въпреки сериозните последици, които вече са налице
Симптоми на отнемане
Необходимостта от пиене, остра, когато алкохолът не е наличен
Пиене извън граница
Пиене често (много големи количества, от време на време)
Епизоди на махмурлука
Скриване на потреблението
Пренебрегване на семейството, работата
Деградация на поведението (става агресивна)

Както казах, през повечето време алкохоликът не признава, че има проблем. Това прави дискусията с него/нея много трудна и резултатът е малко вероятен (да се поиска помощ, да се иска терапия).

Говорете с него, когато е готов да ви изслуша

Ако искате да увеличите вероятността да бъдете убедителни, изберете време, когато потребителят е буден. Няма полза да се обръщаш към него, след като е пиян. Нуждаете се от цялото му внимание и е добре да говорите с него със спокоен тон, без обвинения, за да му кажете, че това е болест, а не „грях“ или липса на воля.

Най-добре й кажете, че се притеснявате за здравето му. Това има по-голямо въздействие, отколкото ако го обвинявате.

Подгответе се за отхвърляне

Отричането е част от отношението на алкохолика. Неудобството, вината и минимизирането на проблема затрудняват дискусията. Никой не иска да му се показват собствените недостатъци и да бъде критикуван. Някои може да са наясно с проблема, но не са готови да се изправят пред него. Други намират оправдания.

Ако видите, че съобщението ви се приема враждебно, подгответе се да се оттеглите. Няма да разрешите нищо, ако настоявате.

По-добре си вземете почивка и междувременно се информирайте за нови възможни подходи. Не забравяйте, че инициативата трябва да е негова или нейната, за да работят терапията и лечението.

Прочетете за зависимостите, прочетете за това как някои хора са стигнали до разкритието, че трябва да търсят лечение. Винаги бъдете нежни и внимателни с човека, когото искате да спасите.

И ако все пак стигнем тук, трябва да се каже да внимаваме да не влизаме в ролята на Спасител, който през цялото време дразни или се чувства длъжен да го спаси. Никой не може да спаси никого, ако този човек не иска да бъде спасен. В крайна сметка, ако никой подход не работи, бъдете готови да се откажете напълно и да се спасите (ако сте жена/приятелка, дъщеря, син и т.н.). Той не крие проблема си и не прави жертви за него.

Състраданието помага повече от чувството за вина

Много от членовете на семейството на алкохолик го обиждат и обвиняват от години. От един момент нататък те имат ефект на бумеранг, защото алкохоликът ще консумира само за да анестезира срамните си чувства и вина, произтичащи от тези дискусии. Така че няма да спре консумацията, но вероятно ще я засили.

Помолете за помощ за себе си

Животът до човек, консумиращ алкохол или други вещества, може да бъде един от най-трудните „кръстове“. Поискайте помощ и терапия за себе си, за да можете да излеете негативните си чувства, да научите от терапевт какво трябва да се направи, да знаете как да се укрепите. С времето, ако не получите вътрешни ресурси, ще се изтощите. И ето как два живота се разграждат вместо един. Трябва да е ясно като добро утро, че първият човек, за когото можете да се погрижите, сте вие, за да се погрижите за него.

Подгответе се с практическа информация

Представете му листовка с клиника, която може да му помогне (например клиника ALIAT Suceava), да му даде информация за психичните заболявания, свързани със зависимостта (този сайт е източник за такава информация), да му даде възможност да знае други хора, които са преживели такова нещо. Кажете му, че може да присъства на срещи с други потребители и че анонимността е гарантирана. Алкохоликът е обикновен човек със срам. Ако не бъде заклеймен, е по-вероятно да се отвори и да получи достъп до лечение.