Как да разберете дали бременната жена трябва да се обърне към диетолог за нейното кръвно покачване

Жените, които имат някое от следните състояния, биха се възползвали от оценка на диетолога и съвети относно наддаването на тегло и избора на храна по време на бременност:

Загуба на 5-10% от теглото им през първия триместър (12 седмици);

Загуба на тегло през втория и третия триместър;

Качете повече от 2 кг (4 lbs) през първия триместър;

Качва по-малко от 4,5 кг (10 lbs) на 20-та седмица;

Затлъстяване (Индекс на телесна маса над 30 kg/m 2).

Затлъстяване

Забелязано е, че рисковете от заболявания и усложнения, свързани с наднорменото тегло (ИТМ от 30 и повече), като гестационен диабет и цезарово сечение, се увеличават. Ето защо през 2009 г. Медицинският институт (IOM) намали препоръчителното общо наддаване на тегло до 5-9 кг за затлъстели майки с ИТМ 30 или повече.

Изтъняване

По причини, различни от свързаните със затлъстяването, слабостта също е значителен риск за здравето както за майката, така и за бебето. В допълнение към запасите с ниско съдържание на мазнини и следователно на енергия, много слабите жени имат по-нисък обем на кръвта. В резултат на това бременната жена е изложена на преждевременно раждане или бебе с ниско тегло при раждане.

Хранителни разстройства

Бременността при жени с хранителни разстройства (като анорексия, булимия и други) или проблеми с теглото изисква внимателно наблюдение. Тези жени са изложени на риск от хранителни дефицити дори преди зачеването. Освен това тяхното хранително поведение може или да забави наддаването на тегло, или да причини прекомерно наддаване по време на бременност. Тези жени трябва да се погрижат да се проследят с диетолог.

---