Как да разбера дали бебето е готово за разнообразяване на храната
Диетичната диверсификация е един от онези етапи, които повдигат много въпроси пред младите родители: трябва ли да започнем диверсификацията на диетата на 4 месеца? 6 месеца ? По-добре ли е да започнете с плодовете или зеленчуците? Но преди всичко ... готово ли е бебето ми и иска ли да опита други вкусове? Истински пъзел !
Преди да се захванете с диверсификация на диетата, трябва да потърсите съвет от вашия педиатър. Само той може да подсвирва стартовия сигнал. Той може също да ви посъветва кои храни да включите или не. Понякога обаче е достатъчно да наблюдавате бебето, за да идентифицирате някои издайнически признаци на желанието му да промени менюто.
Като цяло започваме диверсификация на храните между 4 месеца и 6 месеца. Но имайте предвид, че всяко дете живее в свое собствено темпо. Така че следвайте преди всичко това на вашия луулу. От 6 месеца въвеждането на нови храни въпреки това се превръща в приоритет, защото детето ви се нуждае от тях. Също така е важен период, когато той открива вкусове и текстури.
Не се бийте, ако детето ви откаже лъжицата. Не всички деца отиват за компот или каша за първи път. Новите вкусове, новите текстури и новите вкусове понякога могат да ги изненадат и да предизвикат нежелание. Нормално е ! Повторете преживяването няколко дни по-късно ... бебето може да е променило решението си !
Защо бебето не е готово за разнообразяване на храната преди 4 месеца ?
От физиологична гледна точка не се препоръчва започването на диверсификация на храните преди навършване на 4-месечна възраст. На тази възраст децата не са готови да ядат храни, различни от мляко. Храносмилателната система, имунната система и бъбреците все още не са узрели, за да побират различни храни.
Храносмилателни: храносмилателната система се състои от ензими. Тяхната роля? Разградете всички видове храна. Ензимите са необходими за доброто храносмилане.
Бъбреци: те са филтрите на нашето тяло. Те елиминират токсините, отпадъците ... Колкото по-разнообразна е диетата на бебето, толкова повече токсини ще циркулират в тялото му. След това вашият луулу ще трябва да разчита на ефективни бъбреци, за да ги елиминира.
Имунна система: позволява на тялото на нашето дете да се бори срещу външни атаки. Именно той ще се бори срещу възможни заболявания и алергии, които са често срещани при младите хора. И двете реакции могат да бъдат причинени от различни храни. Оттук и важността да изчакате, докато тялото на вашето бебе може да се защити, преди да промени хранителните си навици.