Как да промените живота си, свидетелство j; най-накрая са решили да отслабнат; Как да промените живота си
Промяната в живота ви може да премине през малки промени, които ни дават увереност и които ще определят нашето бъдеще. Всички казват, че имам красиво лице, тънки рамене, нежни ръце. Само дето съм малко прекалено добре и харесвам малко прекалено добра храна, особено азиатската кухня. Така че крия теглото си, нося винаги едни и същи дрехи, модата не ме интересува.
Моят спътник ми предложи да правя малка диета в продължение на 20 години. Започвам с намерението да се справя добре и веднага се освобождавам, забравям всичко и пак се връщам в същите неща. Всички знаят тази йо-йо чума, отслабваме и йоп качваме няколко килограма. Адски кръг, който през годините ние
Един ден взимам смелостта си с „три ръце“ и се впускам в предизвикателство, маратон от най-трудното, това да бия равновесието си. Мисията изглежда невъзможна за победа. След месец осъзнавам, че фигурата ми се променя, че тялото ми вече не е враг, а по-скоро съюзник. Нямам впечатлението, че отслабвам, а чувството, че току-що съм тръгнал напред. След това скоро провокирам гардероба си, а също и огледалото, панталоните по-добре стоят. Отражението ми изглежда повече по мой вкус, пробвам панталони, които днес вече не ме „озлобяват“. Отивам още по-далеч, обличам по-малки гащи и чудо всичко става.