Как да приготвим вкусен нискокалоричен сладолед само за 10 минути

За да избегнете добавянето на допълнителни калории към сладоледа, който приготвяте, избягвайте маслото, сметаната в големи количества, яйцата и други подобни съставки, които в комбинация в крайна сметка образуват доста голям брой калории.

Ето рецепта за сладолед, която се прави само за 10 минути и има малко калории:

Сладолед с ягоди, банани и лимон

съставки:
- половин килограм замразени ягоди;
- замразен банан;
- 2 чаши мляко;
- 1-2 чаени лъжички кафява захар, в зависимост от това колко сладка ви харесва.
- сок от лимон.

Рецепта за домашен сладолед, която лекува цялото тяло!

Преди да замразите банана, нарежете го на кръгчета, така ще бъде по-лесно да го смесите с пасатора. Ягодите също трябва да се разрежат наполовина преди да се замразят. Смесете всички съставки с пасатора, докато се превърне в кремообразна паста. Сервирайте сладоледа веднага и сложете останалото във фризера и разбърквайте от време на време с чаена лъжичка, за да не правите ледени игли.

В този сладолед можете да сложите и замразени боровинки и малини, вкусът е вкусен.

---