Как да приготвим билков чай, запарка или отвара Herboristerie du Valmont
Публикувано: 08/12/2018 09:45:29
Дозировки и дозировки на билкови чайове
Освен ако не е посочено друго, дозировките на нашите билкови чайове са предназначени за възрастни, те трябва да се приготвят със сухи растения в насипно състояние.
За да ги адаптирате към деца, моля, както и за възрастни, вземете предвид противопоказанията.
Във всички случаи: не удвоявайте дозите, няма да излекувате два пъти по-бързо.
Освен това, като превишите препоръчаните дози, може да получите нежелани реакции.
Спазвайте стриктно препоръките, посочени на листа на избраното растение.
Ето най-често срещаните съвпадения:
- 1 супена лъжица, отговаря на приблизително 3 до 9 g растения (в зависимост от избраното).
- 1 чаена лъжичка е около 1 до 3 g.
- За количеството вода 1 чаша съответства приблизително на 1/4 от литър или 250 ml.
Ако избраните растения се нарязват на много малки парченца (меню или чаена торбичка), това е много често, лъжицата е много практична за бързо дозиране. Ако, от друга страна, растенията са в цялата форма, например цели цветя от лайка или цели листа от мента или вербена, малко по-големи и понякога свити върху себе си, един лист може да запълни цялата лъжица и вие не няма да получите правилната доза! В този случай ще е необходимо да се претегли препоръчителната доза и да се оцени обема в лъжица за следващите инфузии (няма нужда да се претегля всеки път, не е до най-близкия микрограм).
За мента например 5 цели листа на чаша.
Дозировка според възрастта:
- Възрастен = 1 количество
- Голямо дете = 1/2
- Дете = 1/3
- Бебе = 1/6 (както за детето, но разделено на 2).
Моля, обърнете внимание: Моля, обърнете внимание и на специфичните противопоказания на всяко растение. Някои растения са противопоказани при деца, бременни и кърмещи жени, възможни са някои противопоказания или взаимодействия с приема на определени лекарства.
Бебета и билкови чайове
Бебетата могат да се възползват от предимствата на някои растения под формата на билков чай, който в крайна сметка да поставят в шишето. Много педиатри предписват билкови чайове от копър, кимион или ким от първите седмици от живота (например всяка друга бутилка), за да помогнат за успокояване, смилане, успокояване на много болезнени колики, за заспиване.
- За дозировката винаги преброявайте 1/6 от тази на възрастния.
Ето най-използваните растения при бебета:
- Колики, трудно храносмилане: Копър (семена), ким, кимион, звезден анасон, зелен анасон, лайка,
- Нарушен сън, неспокойно дете: Лайка Matricaria (цветя), липа,
- Никнене на зъби: Лайка Matricaria (цветя),
За малки деца не поемайте риска да използвате растения, различни от препоръчаните тук, винаги се уверете, че инфузиите се филтрират добре, за да не се запуши бутилката.
За семената ги смачкайте с пестик преди инфузия и винаги покривайте инфузията, за да запазите максималното количество активни съставки.