Как да приемате кафе с кокосово масло за отслабване

За да използвате кафе с кокосово масло за отслабване, препоръчително е да добавите 1 чаена лъжичка кокосово масло към всяка чаша кафе и да приемате 5 чаши от тази смес на ден. Тези, които не харесват вкуса, могат да вземат само кафето и след това капсулите с кокосово масло или да приемат добавка, която съдържа кофеин и кокосово масло в състава си.

Комбинацията от кафе и кокосово масло ви помага да отслабнете, тъй като тази смес ускорява метаболизма ви, изгаря мазнините за енергия и ви оставя да се чувствате сити.

За да отслабнете успешно с тази смес трябва да приемате около 3 супени лъжици (чай) кокосово масло и 5 чаши кафе на ден, важно е да запомните, че идеалното е да използвате студа с органично пресовано или екстра върджин кокосово масло, защото това тип е това, което носи най-добрите ползи за здравето. За да имате по-голям ефект и да придадете още повече ситост, можете също да приготвите бронирано кафе.

Кофеинови добавки с кокосово масло

Някои примери за капсулни добавки, съдържащи кофеин и кокосово масло, са Lipozero, марка FTW и Thermo Caffe, марка Vitalab, които струват средно 50 реала. Обикновено начинът на употреба е да се приемат 1 или 2 капсули на ден, но е указано да се следват указанията за дозиране на опаковката на тези добавки.

---