Как да преведем kj в kcal Science 2020

Как храната, която ядете, влияе на мозъка ви - Миа Накамули (ноември 2020 г.).

На опаковката на дадена храна се посочва енергийната стойност, която се измерва в калории или джаули. Понякога енергийната стойност се дава само в джаули. За да превърнете това число в калории, трябва да знаете проста формула.

science

Топлинната енергия се измерва в калории. Калорията е единица енергия, която е необходима за загряване на 1 грам вода на градус по Целзий. Еквивалентът на калории е джаул. Джаулите обикновено се използват по-често в научните инструменти. Джоул е същият като работата, която се извършва, когато точката на прилагане на сила се премести на 1 нютон на разстояние 1 метър по посока на действащата сила.

Така че, когато превеждате джаули в калории, трябва да запомните, че една калория се равнява на 4,2 джаула (4,18400 J). Така че, за да преведете джаулите в калории, ви е необходим броят на джаулите, разделен на 4, 2.
Например, разделяме 840 J на ​​4, 2 и получаваме 200. Така 840 J = 200 кал. За да преобразувате калориите в джаули, трябва да умножите броя на калориите по 4,2.

Теоретично килокалориите са 1000 пъти повече от една калория. 1 килокалория е енергията, която се изразходва при нагряване на 1 кг вода на градус по Целзий.
Енергийната стойност на продукта се изразява в килокалории ( ккал ), но килокалориите често се наричат ​​калории. Следователно калориите се разбират като калории. Същото се случва и с Джоулс.

Например при упражнения имате 250 ккал изгорени. След това сте изяли плод, чиято енергийна стойност е 70 калории, и торта, на която е написано 756 J: ако конвертирате всичко в една система за измерване, се оказва, че сте загубили 250 калории, докато тренирате, ядете плодове - 70 калории и торта 180 калории (756 разделени на 4, 2 = 180). -250 + 70 + 180 = 0. Следователно консумираната храна е била напълно компенсирана чрез упражнения, така че фигурата ви не е била засегната по никакъв начин.