Как да препичате калории

ТЯЛОТО консумира калории по време на физическа активност,

калории

но не само. По-голямата част от енергийните разходи са свързани с термично регулиране,

до дишане, до пулс. Накратко, простият факт на живот. Ако освен това вие

са атлетични, консумирате калории не само по време на тренировка, но и в покой.

"Мускулите трябва да се подхранват", уверява доктор Aubonnet. В обобщение, колкото повече сте

мускулести, толкова повече калории освобождавате. От друга страна мазнините са безполезни. За грундиране