Как да преодолея изневярата Elle

Означава ли изневярата винаги край на връзката? Не винаги ! Някои се измъкват с избора да преодолеят това изпитание. Как да реагирате, когато сте били измамени? Ами когато сте изневерили на партньора си? Софи Кадален, психоаналитик, специализиран в двойки, ни дава своите съвети.

elle

Изневяра и след това.

Изневярата, отражение на проблемите в двойката ? Изневярата не винаги показва трудности в двойката. Има две форми: - изневяра, която няма нищо общо с другия партньор: „Човекът се опитва да направи добро, ще измами партньора си и накрая ще си каже„ това не ме интересува толкова дълго, колкото това “. Тази изневяра обаче вреди, защото едното вкарва другото в тази история. "- изневяра срещу другия или за да накара другия да реагира:" Това е свързано с натискане на двойка, която мърка. Това е начин да се обърнеш към другия, да кажеш „внимавай, губиш ме“, дори начин да отмъстиш на другия. "

Можем ли да излезем по-силни ? „Изневярата може да спаси някои двойки. Може да е синоним на избухване, преди да си дадете нов шанс. Позволява ви да си зададете определени въпроси: „Какво правим заедно?“, „Искаме ли да продължим?“, „Все още ли се обичаме?“. Обикновено двойките установяват, че и двамата партньори в крайна сметка са замесени. Двойката е крехка афера по всяко време. Тези, които задават правилните въпроси, обикновено излизат по-силни. "

Как да простите, когато сте били измамени ?

Признайте, че връзката ви не е безпогрешна. Въпреки че много хора казват ясно и ясно: „Ако ме изневериш, аз ще те зарежа“, често откриваме, че любовта е по-силна от всичко и колко имаме нужда от другия. Тогава би било умно да излезете отвъд измерението „ти си гад или кучка, ще те накарам да плащаш цял живот“. Трябва да приемете тази лудория като епизод в живота, където са се разигравали важни неща, признайте, че хората не са безпогрешни. Да обичаш себе си е по-голямо от история за безупречно поведение и постоянни доказателства. "

Разкажете на другия за страданието му. „Идеята, че партньорът му може да е искал другаде и да е изиграл, е непоносима. »Не се колебайте да споделите болката си и най-вече да му зададете всички въпроси, които ви минават през главата и ви обсебват. „Попитайте за подробности, дори ако идеята за смесване на тела е неприятна. »Не пазете нито един въпрос в себе си. Ще трябва да се научим да затваряме тази „огромна нарцистична рана“.