Как да преминете към пранично хранене
Начална страница
Как да преминете към пранично хранене?
Когато човек чрез духовно развитие е готов да премине към пранично хранене, тогава той интуитивно отказва месна храна (вегетарианство) без много усилия, след това преминава към течна храна (зеленчукови супи, сокове, чай с мед) и след това само към сокове и чай. В този случай трябва да бъдат изпълнени няколко условия:
1) основното условие е увереността, че можете да ядете праната, която съществува около нас. Можете да правите пранаяма (енергично дишане) или просто да си внушите, че с всеки дъх ние консумираме прана;
2) положително отношение, само положителни емоции, които ни зареждат с енергия;
3) по време на прехода към пранично хранене тялото се трансформира, следователно се изисква минимум физическа работа;
4) ако се появят спазми или акне, това е резултат от прочистване на организма;