Как да премахнете никотина от тялото по естествен път

Петък, 13 март 2015 г., 13:11 Източник: REALITATEA.NET

никотина тялото

Никотинът е естественият химикал, извлечен от тютюневите листа. Както всяко пристрастяващо вещество, никотинът е трудно да се елиминира от тялото.

По този начин, от момента на гасене на последната цигара, тялото се нуждае от 6-8 часа, за да елиминира част от никотина и два, три дни, за да елиминира цялото количество от тялото.

Проучванията показват, че диета, съставена от плодове и зеленчуци, богати на витамин С, ускорява метаболизма, а никотинът се елиминира от кръвта много по-бързо.

Освен това други изследвания показват, че възприемането на здравословен начин на живот има положително въздействие върху хората, които искат да се откажат от пушенето - редовното ядене на плодове и зеленчуци прави вкуса на тютюна отблъскващ за запалените пушачи. Ето какво да правите след отказване от тютюнопушенето и как за нула време да се отървете от никотина от тялото си.!