Проблем със зрението Дали хранителни добавки u

Очите са подложени на множество атаки, които могат да влошат зрението. Няколко проучвания показват положителния ефект на някои активни съставки.

проблем

Американското проучване AREDS за микрохранването в офталмологията показва, че витамин С (500 mg/ден), витамин Е (400 IU/ден), бета-картен (15 mg/ден) и цинк (80 mg/ден) намаляват риска от свързана с възрастта дегенерация на макулата ( AMD) преминава в тежка форма.Хранителни добавки: какво съдържат ?Бета каротин, този предшественик на моя витамин А играе роля във зрението. Но не се препоръчва за пушачи, защото това би увеличило риска от рак на белия дроб.Витамини С и Е за техните антиоксидантни свойства. Първият регенерира втория в тялото. Но витамин Е не трябва да се комбинира с антикоагуланти, нито с гинко билоба, която разрежда кръвта.