Как да премахнем естествено хормоните, отговорни за вашия блог за тегло
Дидие Хенри
Как да отслабнете бързо с ефективни съвети
Препоръчан от:
Как да премахнем естествено хормоните, отговорни за вашето тегло ?
Публикувано в неделя, 26 февруари 2012 г. в 11:37 ч. От Дидие Хенри
Продължителност: 7:23
Етикети: Отслабване, Отслабване, Подкасти, Популярни, хормони, менопауза хормони, тегло хормони, менопауза, тегло
Защо да говорим за хормони, свързани с теглото ?
В този блог никога не съм споменавал наистина качване на тегло причинени от a хормонален дисбаланс. И все пак тази причина за наддаване на тегло е относително често. И това не може да бъде разрешено чрез просто апелиране към основните правила на диетологията. Има и повече от това.
Хормони може често ускорете наддаването на тегло. Например някои жени трупат килограми по време на бременност, и ги пазете след раждането. За други това е фактът на вземете хапчето или спрете хапчето (или каквато и да е друга „хормонозаместителна терапия“), която предизвиква наддаване на тегло.
Като цяло немалко жени напълняват през периода преди менопаузата, тоест от 40 години. Тази тенденция очевидно се увеличава още повече по време на самата менопауза.
Често разпределението на теглото в тялото се променя, повече от общото телесно тегло ...
Защо тези промени пристигат ли в този период от живота ? Как да ограничим техните ефекти ? Това ще видим в останалата част на тази статия.
Хормоните на теглото образуват форми на ябълки и круши
Да вземем първо крушовидна форма. Откъде дойде тази идея да говорим за ябълка и круша? Просто защото формата на крушата (и ябълката) илюстрира много добре формата, която тялото приема когато е подложен на a излишък на естроген, женски хормон.
Всъщност, когато имате наднормено тегло в ханша и бедрата, тялото ви е с крушовидна форма. И вероятно защото тялото ви получава твърде много естроген, което приема тази форма.
Напротив, ако тялото ви приема форма на ябълка, това е, защото имате излишни андрогени, кои са мъжки хормони. В този момент се натрупвате тегло в горната част на тялото, до кръста.
По-скоро ябълка или по-скоро круша? Хормоните играят голяма роля в разпределението на теглото в тялото ви ...
Откъде идват тези излишни хормони, които влияят на теглото ви? ?
Отново, както и в много други области, не всички сме равни. На части разлики във формата (ябълка-круша), които могат да се наблюдават между всеки индивид се дължи на генетиката.
Но друга част тези разлики могат да бъдат обяснени с начин на живот на всеки. Това е добра новина, тъй като означава, че можете да се опитате да „прогоните съдбата“, като промените навиците си.