Как да прекроявам устните грим и упражнения
Устните могат да бъдат тънки или пълни, асиметрични или с увиснали ъгли. Във всеки случай можете да промените формата им и да подобрите външния им вид с грим, упражнения и правилни грижи.
За да изглежда перфектно гланцът за устни или червилото, самите устни трябва да са в добро състояние. Желателно е всяка жена да има овлажняващо хигиенно червило в козметичната си чанта - то ще предпази кожата на устните от микропукнатини и пилинг.
Препоръчително е да правите скраб за устни 1-2 пъти седмично. Фините абразивни частици нежно ексфолират кожата. 1/2 ч.ч. комбинирайте захар с 1/2 ч.ч. течен мед и 1 капка ментово масло. Масажирайте получената маса върху устните за 1 минута.
Упражнения за устни
С възрастта кожата на устните става по-малко еластична, имитиращи бръчки започват да се появяват около устата. За да отложите процеса на стареене, от 25-годишна възраст се препоръчва редовно изпълнение на упражнения за укрепване на лицевите мускули. Основните за поддържане на устните във форма са следните.
- На свой ред изразете експресивно основните звуци - A, I, O, U. Задържайте се при всеки за 3-5 секунди, докато се появи мускулно напрежение. Повторете комбинацията 10 пъти.
- Надуйте, бузи. Поставете длани върху тях от двете страни и започнете да им се противопоставяте за 5 секундикунд. Важно е да усетите как мускулите на устните и бузите се стягат. Повторете 10 пъти.