Как да предпазим и да се грижим за ушите си
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
През последните години специалистите по слух подчертаха важността на грижите и защитата на ушите, особено срещу шума. Ако не предприемаме ежедневно определени превантивни мерки, рискът от необратима загуба на слуха е реален в дългосрочен план. Ето някои рефлекси, които трябва да имате от най-ранна възраст.
Поддържайте ушите си сухи
Излишната влажност насърчава външния вид и разпространение на бактерии в ушния канал. Това може да доведе до заболявания като външен отит, наричано още ухо на плувец или други инфекции, които могат да засегнат слуха.
След душ или баня е така важно е внимателно да изсушите ушите си. Използвайте, за да предотвратите навлизането на вода вътре във водни дейности капачки. Ако след баня имате усещането, че имате вода в ухото, наклонете главата си настрани и леко издърпайте ушната мида за да изведе водата.
Имайте добра хигиена. но не твърде много !
Ухото е орган, който самопочиства. The ушната кал (церумен) играе важна роля: предотвратява навлизането на прах и други частици в ушния канал. Поставяне на предмет в ухото може нараняват определени чувствителни органи като тъпанчето.
В случай на излишна ушна кал, внимателно почистете ръба на канала с влажна кърпа или от време на време използвайте спрей за уши за хигиена на ушния канал. Няма нужда да почиствате ушите му всеки ден. Идеалният ритъм? Веднъж седмично или дори на всеки 10 дни.
Не поставяйте памучни тампони в ухото
Тази практика е силно обезкуражен от лекарите и въпреки това все още има твърде много от нас, които го правят. Не поставяйте памучен тампон в ушите, за да ги почистите. Тази практика не само рискува да изтласка ушната кал обратно в ушния канал, като по този начин допринася за образуването на тапи, но също така може да бъде отговорна за разкъсване на тъпанчето и загуба на слуха при внезапно движение.