Как да предотвратим рака Medihelp Blog
Професор Иринел Попеску е известен хирург и член на Румънската академия на науките. Той е един от лидерите в областта на онкологичната хирургия и медицинските процедури, свързани с черния дроб. През последните 30 години професор Попеску е пионер и поддръжник на чернодробни трансплантации в Румъния и основател на румънско училище за трансплантация на черен дроб.
Професор Попеску участва в кампании за повишаване на осведомеността относно значението на донорството на органи, въпреки че Румъния се радва на малък напредък.
Той е член на много национални и международни медицински асоциации и уважаван писател и лектор на най-важните медицински и хирургични конференции.
Професор Попеску заема длъжностите президент на Румънската академия за медицински науки и член-кореспондент на Румънската академия.
Рак и начин на живот
рак продължава да бъде основна причина за смъртност, въпреки напредъка в съвременната терапия (целенасочени терапии, имунотерапия, стереотаксична лъчетерапия и др.).
При тези условия е още по-необходимо да се информира населението за средствата за предотвратяване на тази ужасна болест, особено след като такива средства съществуват.
Събрани са достатъчно доказателства, че най-важната причина за много видове рак е начин на живот и особено пушенето, прекомерната консумация на алкохол и нездравословното хранене. Към тях се добавят някои фактори на околната среда и някои инфекциозни агенти.
Между ракови заболявания които се считат за предотвратими са:
- рак на маточната шийка
- рак на белия дроб
- колоректален рак
В допълнение към пушенето, в това, което може да се нарече начин на живот, който предразполага към рак, е включена комбинацията от заседнал начин на живот и липса на физическа активност.
HPV инфекция (човешки папиломен вирус) е отговорен за появата рак на маточната шийка. Тъй като няма специфично лечение за този вирус, единствената препоръка, която може да се направи, е да се ваксинира на възраст 10-11 години.
Прекомерната консумация на алкохол представлява около 1,8% от случаите на рак, диагностицирани в Канада през 2015 г.
„Затлъстяването е новото пушене“
Изследователите изчисляват, че повече от 11 000 рака могат да бъдат предотвратени всяка година, ако пушачите се откажат. Още 6000 ракови заболявания могат да бъдат предотвратени, ако хората с наднормено тегло се върнат към нормалното си тегло. Последните данни инкриминират коремно затлъстяване сред основните рискови фактори за рак.
След Едуардо Л. Франко, главен редактор на превантивната медицина и директор на отдела за ракова епидемиология в университета Макгил в Монреал, коремно затлъстяване ще замени липсата на физическа активност, считана за втората предотвратима причина за рак до 2042 г.
Същият автор заяви, че затлъстяването като цяло е основен предразполагащ фактор за рак.
„Затлъстяването е новото пушене“, ето нова предсказание на парадигмата.
Скорошно проучване в Канада показва, че намаляването на индекса на телесна маса (ИТМ) с една единица може да предотврати 42 742 ракови заболявания до 2042 г. В противен случай, ако населението на Канада може да се върне към ИТМ от 1994 г., 72 157 ракът може да бъде предотвратен до 2042 г. Отсега нататък започва истински кръстоносен поход срещу затлъстяването, който обещава да бъде дори по-труден от този срещу тютюнопушенето.
Канадският анализ на начина на живот показва, че над 80% от канадците не ядат достатъчно плодове и зеленчуци.
Данните от 2015 г. показват, че между 0,3 и 0,7% от новите видове рак могат да се отдадат на ниската консумация на плодове и зеленчуци.
Изчислено е, че чрез консумация на допълнителна порция плодове и зеленчуци на седмица честотата може да бъде намалена. колоректален рак в значителен процент. Показана е и връзка между консумацията на червено месо и преработеното месо и появата на рак.
Изчислено е, че намаляването на консумацията на червено месо и преработено месо може да предотврати значителен брой ракови заболявания.
За профилактика на меланома препоръчва се да се намали излагането на слънце и да се използва с максимално внимание излагането на лъчи в солариуми.
През 2015 г. 62,3% от меланом може да се отдаде на излагане на ултравиолетова радиация. Останалите 29,7% могат да се отдадат на комбинация от излагане на слънце (включително слънчево изгаряне) или излагане на слънце в солариуми.
Редица инфекции могат да причинят някои видове рак и профилактиката или лечението на тези инфекции е най-ефективното средство за предотвратяване на този вид рак.
- Хепатоцелуларен рак може да бъде причинено от вируса на хепатит В, за който има ефективна ваксина
- Хепатоцелуларен рак може да бъде причинено от вируса на хепатит С, за който няма ваксина, но има ефективно лечение
- Рак на стомаха могат да бъдат произведени от helicobacter pylori, бактерия, за която има ефективно лечение
- Рак на маточната шийка може да бъде произведен от човешки папиломен вирус, за който има ефективна ваксина
Професионалното излагане на определени токсични агенти също е свързано с развитието на ракови заболявания.
По този начин раковите заболявания като мезотелиом, рак на кожата (различен от меланом), рак на гърдата при жените, рак на пикочния мехур може да се отдаде на излагане на слънчева радиация, азбест, силиций, отработени газове от моторни превозни средства.
Друг инкриминиращ фактор са нощните смени на определени работни места.
Както може да се види, чрез идентифициране на потенциални канцерогени, много от които са свързани с начина на живот на населението и чрез коригирането им със средствата, достъпни в съвременната медицина в момента, появата на много видове рак може да бъде значително намалена.