Как да помогна на детето си; чувствайте се добре в тялото си
Добавете към iStock любими
Всеки родител иска детето му да живее в мир с техния образ. Във време, когато ретуширани снимки и реклами, често далеч от реалността, ни заливат, успейте да запазите положителен образ на себе си и тялото му изглежда е един от ключовете за това спокоен живот и an хармонична диета. Но как да накараме децата си да поставят под въпрос моделите на красота, които им предлагаме, без вече да успеят да се отърват от тях? ? Действителен външен вид и изображение на тялото това, което човек има от себе си, са наистина две много различни понятия. Ето защо трябва да се извърши цяла психологическа и социална работа, така че вярванията за идеалното тяло да бъдат деконструирани. Нека да направим равносметка на възможностите за размисъл и действията, които трябва да се предприемат според психолога Катрин Сенекал, автор на Вашето тегло, ние го балансираме.
От каква възраст детето може да развива комплекси ?
Около 4 или 5 години децата започват да забелязват (и понякога се подиграват) физически различия. - Той има червена коса Рон! или "Хари, той има голям нос!". Следователно започва неудовлетворението, но едва около 7 или 8 години могат да се родят истински физически комплекси. Детето наистина е постигнало самосъзнание, което му позволява да хвърли критичен поглед върху тялото си. Достоверността на неговия „грозен“ комплекс често е по-малко осезаема от неговата емоционална или психологическа уязвимост.
Какви са рисковете, ако детето ми развие лош образ на тялото ?
Проучване, проведено в Квебек с деца на възраст от 12 до 17 години, подчертава големия дискомфорт на това поколение по отношение на тялото им: 48,8% от момичетата и 48,5% от момчетата са недоволни от своя силует и имиджа си. И това не свършва дотук. Това проучване установи, че сред тези млади хора 12% вече са спазвали диета за отслабване или 11% вече не са яли цял ден. Всъщност един от най-големите рискове от лош образ през детството е развитието на хранителни разстройства, както и депресивни симптоми, които могат да продължат и в зряла възраст.