Как да получите шест опаковки за 7 месеца - #adg
Себастиан Дейвид обичаше нездравословна храна. 28-годишният мъж яде еквивалент на 5000 калории всеки ден в бонбони и бързо хранене. Всяка седмица харчел поне 200 долара за нездравословни ястия. Тогава едно злощастно събитие го накарало да осъзнае, че трябва да промени начина си на живот, ако не иска да умре през следващите няколко години.
Всъщност, след смъртта на баща си, Себастиан започна да тренира и да се храни по-добре. За седем месеца теглото й спадна от 202 паунда на 147 паунда. По това време тялото му вече е имало необходимото ниво за участие в състезания по културизъм. Той все още предпочиташе да изчака още 8 месеца, преди да се включи в първото си състезание. Той завърши седми. Не е лошо за първи път!