Как да получите и поддържате идеалното тегло с Правило 5 ОРГАНИЧНА ИНДИЯ Румъния
от Прашанти де Ягер - учител, писател, консултант, специалист по йога и аюрведа
Аюрведа, древната наука за „Живот в равновесие“, се фокусира само в пропорция от 20% върху болестите, като останалите 80 процента се разпределят Истинско благополучие. Причината? Енергията е тясно свързана с мислите и намеренията, така че реалността често се слива с фините структури на нашите фиксации. Така че, ако постоянно се фокусирате върху болестта, можете да се хвърлите в безкрайна битка.
Ако, от друга страна, се фокусирате върху Истинско благополучие, позволявате му да направи място в живота ви. С други думи, както радостта е много повече от отсъствието на разстройство, така и здравето несъмнено е много повече от отсъствието на болест. Когато здравеопазването е съсредоточено до голяма степен върху болестта, можем да пропуснем възможността за нея Истинско благополучие.
По същия начин е време, може би, да спрем да говорим за отслабване и вместо това да се съсредоточим върху постигането на „идеално тегло“.
Както къщата предлага потенциал за дом, офис за компания и игрище за футболен мач, така успехът на всяко усилие често зависи от това, което създава необходимото пространство за него. Правило 5 трик е да създадете мястото и подкрепата, необходими за осигуряване на успех.
Изберете 5 приятели, които да ви помогнат да получите идеалното тегло. Може би един отива с вас във фитнеса, друг ви помага да се придържате към рутина, а друг ви въвежда в света на биологичната храна и по подразбиране ви поставя пред един от аспектите Истинско благополучие.
Изберете 5 промени в начина си на живот за да създадете пространство, необходимо за инсталиране на уелнес. Отново, насочете се Истинско благополучие и заедно с това идеалното тегло. Диета, програма за упражнения, време за събуждане, време, прекарано сред природата, температура на водата под душа, консумация на масла, които повишават метаболизма са само няколко примера. Ранното събуждане ускорява метаболизма. Студените душове ускоряват метаболизма. Масла като коноп или ленено семе помагат за поддържане на оптимално тегло, докато хидрогенираните мазнини причиняват наддаване на тегло.
Изберете 5 съюзни билки, които ще ви помогнат да достигнете идеалното си тегло
Термогенните билки, които увеличават скоростта на метаболизма, са страхотни! Те включват куркума, Тулси и Мота. Чай Tulsi това е много добър избор за постигане на целта ви, особено ако се консумира горещо. Пийте чай Tulsi всеки ден! Тулси действа чрез поне 10 различни механизма за подкрепа Истинско благополучие, включително достигане на идеалното тегло.
Амалаки, растението във формулата Трифала, помага за образуването на качествена тъкан в храносмилателната система. Амалаки защитава храносмилателната система и се бори с фактори с вредно въздействие върху храносмилателната лигавица. Използвайте Triphala, за да увеличите усвояването на хранителни вещества, но също и да забавите усвояването на мазнините. Triphala е много ефективен за балансиране на храносмилането, като премахва проблеми с различни причини - забавя прекалено ускорената храносмилателна система; ускорява твърде мързеливата храносмилателна система; се бори с храносмилателната конгестия, причинена от нездравословна диета или хаотичен ритъм на хранене.
Използвайте формулата Черен дроб и бъбреци от ОРГАНИЧНА ИНДИЯ не само за детоксикация, но и за дълбоко нулиране на тялото.
Желанието да се помогне на колкото се може повече хора да открият "Истинско благополучие”Роди компанията ОРГАНИЧНА ИНДИЯ. Водим се от силни ценности - почтеност, уважение към природата, отхвърляне на компромиси - и разбираме, че чрез нашите решения и действия имаме възможност да подобрим живота на всички.
Ние вярваме в нашата мисия да бъдем „Превозното средство на съзнанието“, източник на щастие и баланс. Ние вярваме в силата на природата и лечебната сила на индийските билки. Ние вярваме в съзнателен избор, в ОРГАНИЧНО, в необходимостта от естественото! За вас и за Планетата!
Благодаря ви за доверието ОРГАНИЧНА ИНДИЯ! Вашият съзнателен избор и решимостта да живеете в хармония с природата изграждат заедно, ден след ден, пътя към "Истинско благополучие".