Как да поемете контрола върху тялото си след l; доставка Моето връщане
Накрая! Накрая отделям време, за да споделя опита си с вас и да ви разкажа как върнах тялото си в ръка след раждането.
В предишна статия ви обясних своя напредък и еволюция във физическия и морален план след бременността. Обясних ви и как най-накрая успях да се примиря с тялото си след бременността.
Всичко наистина започва с това помирение и не мисля, че бих могъл да взема тялото си обратно в ръка. За мен тя очевидно щеше да е първата стъпка в приключването на нещата.
Преди да продължа по-нататък, все пак бих искал да ви кажа, че по време на настоящото писане все още не съм намерил тяло или тежест, които да ме устройват.
Ето защо тук няма да обяснявам как да намеря мечтано тяло, а просто (преди всичко) как да поемете контрола върху тялото си след раждането.
Защо искам да взема тялото си обратно в ръка на всяка цена ?
Струва ми се важно да отговоря на този въпрос, защото познаването на отговора е съществена стъпка в процеса за мен. Това е движеща сила, която ми помага да видя финалната линия и да остана мотивиран.
1) Защото да харесваш татко Олк е едно, а да харесваш себе си е друго
В предишната статия ви обясних, че не искате да отслабвате по молба на татко Олк, който ме намира много добре такъв, какъвто съм. Повтарям се, но не се присъединявам към концепцията „но ако скъпата ви намери добре така, това е от значение“.
Това не е важно за мен. Аз съм пълноправен индивид и трябва да се харесам преди всичко друго.
Аз не съм просто дух, обитаващ някаква телесна обвивка. Не. Това тяло е мое и затова искам едновременно да го уважавам и да се чувствам добре в него.
2) Защото тялото ми се нуждае и от мен да внимавам
Уважението е просто друга важна част от отговора за мен. Тялото ми се нуждае от мен, за да го уважавам и следователно също така се нуждая от мен, за да намеря достойна фигура. Излишните килограми наистина не са идеални за здраве. Още по-малко за мен, който вече има други здравословни проблеми. Ето защо е важно да направя необходимото, за да си възвърна контрола.
3) Защото не понасям бедрата ми да се докосват
Въпросът не е да изглеждате като модели. Със сигурност не е много бляскаво и също е грозно признание, но това е реалността.
Днес вече не мога да понасям тази неприятна реалност, не непременно много естетична, но особено болезнена през лятото под роклята си (тези, които знаят това, го знаят, но това триене дърпа кожата).
4) Защото искам да намеря дрехите си
Имам толкова много дрехи, които обичам и които са с мен през всичките тези години. Отказвам да се откажа от всички тях, защото имах бебе. И аз също отказвам да ги съхранявам като колекционерски предмети в музей в памет на отминали времена.
Уверявам ви, че това е аргумент, който има значение за мен. ^^
5) Защото искам да мога да си кажа, че да не си майка не означава да обичаш себе си
Не се отказвам да се харесам, когато се видя в огледало. Не мисля, че да си майка означава, че трябва да се отдръпнеш, да обръщаш по-малко внимание на себе си или да казваш, че е обърната страница и че си по-млада.