Как да подобрите отношенията си с брат или сестра

За да разрешат даден проблем, психолозите винаги препоръчват преди всичко да го разпознаете. Следователно, като начало, признайте си, че вие и брат ви или сестра не сте имали такава връзка, каквато бихте искали, че не изпитвате голяма любов или поне съчувствие един към друг и че изобщо не е така съответстват на стереотипите за „правилни” отношения между близки роднини.

Ако намеренията ви са сериозни и сте готови да започнете да работите за подобряване на отношенията си с брат или сестра си, това е страхотно. Сега трябва да действате, но не разчитайте на универсална „рецепта“: както вие, така и връзката ви с брат или сестра ви са много индивидуални и следователно не може да има общи съвети как да коригирате ситуацията във вашия случай. Трябва обаче да помислите за няколко общи нюанса.

Намерете източника на конфликта

Връзките не могат просто да се развалят, винаги има нещо, което е причинило конфликта. Просто понякога е нещо скрито в ранното детство, когато вие и брат ви или сестра си споделяте някои играчки, след това родителска любов и внимание. Детска ревност, неправилно отношение на родителите, неправилно поставяне на роли - всичко това може да доведе до настоящия проблем.

Погледнете ситуацията с очите на възрастни

Много от нас, навлизайки в зряла възраст, продължават да носят тежестта на детските оплаквания зад гърба си. И колко такива оплаквания има между братя и сестри! Но заслужава ли да си припомним за тях? Опитайте се да гледате на сестра си или на брат си като на възрастен и като на възрастен. Ако психически изхвърлите спомените от детството, тогава какво ви пречи да общувате нормално в момента? Какво не ви устройва за брат или сестра?