Как да подобрим качеството на сперматозоидите - IVI

7 ноември 2019 г.

Въпреки незащитения секс, просто не можете да забременеете? След дванадесет месеца без положителен резултат от теста за бременност, трябва да бъдете прегледани от лекар. При около половината от всички двойки, които са неволно бездетни, това - поне отчасти - се дължи на проблеми с плодовитостта при мъжете. Как могат мъжете да направят своето Тествайте качеството на спермата? И как можете да направите неговото Подобрете качеството на спермата? Тази публикация е посветена на темата за мъжката плодовитост и ви казва как да оптимизирате качеството на спермата. Ако въпреки всичките ви усилия имате проблеми с плодовитостта, репродуктивната терапия с медицинска помощ може да бъде решението за вас. Не отписвайте желанието си да имате деца, а се свържете с експертите на IVI.

Как можете да тествате качеството на спермата?

Пациентите, които не са забременели повече от година незащитен секс, трябва да оценят плодовитостта си. Мъжете могат да направят своето Тествайте качеството на спермата, чрез провеждане на тест за семена. Пробата от сперма се анализира за способността на спермата да се оплоди. Стойностите на теста са показани в спермиограма. Ако резултатът ви се отклонява от нормалните стойности, тестът за посев ще бъде повторен след няколко седмици, за да се гарантира точността на резултатите от теста. Например, делът на добре подвижните сперматозоиди трябва да бъде най-малко 32 процента. Най-малко четири процента от спермата трябва да останат в нормална форма. Ако в пробата от сперма няма сперма, тя се нарича азооспермия. Ако в еякулата има само няколко семена, налице е олигозооспермия. Законните здравноосигурителни компании покриват разходите за прегледите, ако мъжът иска да разбере защо желанието му да има деца все още не е изпълнено.

Подобрете качеството на спермата със здравословна диета

Като цяло, що се отнася до плодовитостта (включително жените), балансираното хранене в комбинация със здравословен начин на живот е най-добрата предпоставка за осъществяване на желанието за раждане на деца. В менюто трябва да има много пресни зеленчуци и плодове. Препоръчително е също да пиете достатъчно вода. Подобрете качеството на спермата - с тези хранителни вещества и витамини е възможно:

Фолиева киселина: Тъй като антиоксидантите подпомагат узряването на зародишните клетки на семената, мъжете с лошо качество на спермата трябва да разчитат на фолиева киселина. Това се съдържа в ядките, зърнените храни, черния дроб и бобовите растения, наред с други неща.
Омега-3 мастни киселини: Здравословните мастни киселини, съдържащи се в риба, орехи или рапично масло, например, оптимизират баланса на мъжките хормони.
Витамин С, витамин Е и витамин D: По-специално витамин D има положителни ефекти върху качеството и броя на сперматозоидите. Препоръчително е мъжете да консумират витамини чрез ежедневната си диета, вместо да използват таблетки.

Още съвети за подобряване на качеството на спермата

Освен правилната диета, има и други съвети за ежедневието, които да ви помогнат Подобрете качеството на спермата. Температура между 33 и 35 градуса по Целзий е идеална за сперматозоиди. Това е и причината тестисите да са извън мъжкото тяло. Ако искате да изпълните желанието си да имате деца, трябва да избягвате отопляемите седалки в колата и тесните дрехи, които прегряват тестисите и по този начин спермата твърде много. Редовното упражнение е от съществено значение за увеличаване на мобилността на спермата. Упражненията под формата на физическа подготовка повишават нивата на тестостерон. Отново обаче не се препоръчва прекомерна физическа активност. В случай на понижено качество на спермата, прилагането на тестостерон с цел подобряване на ситуацията може да има обратен ефект.

Човекът трябва да се справи без това

Някои стимуланти водят до лошо качество на спермата и намалена концентрация на тези. Най-добре е да се избягват следните рискови фактори:

Пушене: Пушачите имат по-ниско качество и концентрация на сперма от непушачите.
Алкохол: Две наливни бири или две чаши вино не са проблем, но мъжката плодовитост намалява при прекомерна консумация на алкохол.
Мазни храни: Мазните храни могат да доведат до мазнини в корема, което е доказано, че оказва негативно влияние върху плодовитостта на мъжете, тъй като може например да доведе до понижени нива на тестостерон.
Соеви продукти: Соевите продукти като соево мляко или тофу съдържат растителен естроген, който в големи количества може да причини намален брой сперматозоиди.
Кафе: Не се притеснявайте, до три чаши кафе на ден няма ефект върху мъжката плодовитост. Обаче тези, които консумират повече, рискуват да намалят качеството и броят на сперматозоидите.
Билки като жълт кантарион и сладник (в сладник) не трябва да се консумират от мъже или само много рядко.

Причини за проблеми с качеството на спермата

Не винаги е възможно да направите сами Подобрете качеството на спермата, защото има заболяване или нараняване. Нарушенията на образуването на сперматозоиди са най-честите проблеми с плодовитостта при мъжете, причинени, наред с други неща, от неспускане на тестисите, увреждане на тестикуларната тъкан или тумор в областта на тестисите. Тези нарушения означават, че не се получават достатъчно здрави и подвижни сперматозоиди. В еякулата трябва да има поне 39 милиона сперматозоиди, което е около 15 милиона сперматозоиди на милилитър. Освен наранявания на тестисите, генетичните причини също могат да намалят качеството на спермата. Ако имате балансиран и здравословен начин на живот и все още страдате от проблеми с плодовитостта, трябва да обсъдите това с лекар.

Станете баща въпреки лошото качество на спермата

Проблемите с плодовитостта при мъжете, като лошо качество на спермата, не трябва да означават края на семейното ви планиране. Вие имате своя Тествайте качеството на спермата напуснете и получите лош резултат? В нашите клиники за IVI имате различни възможности за зачеване на дете чрез медицински поддържани репродуктивни методи. Ако сперматозоидите на мъжкия партньор са с лошо качество, между другото се препоръчва изкуствено осеменяване. В допълнение, ин витро оплождането (IVF) може да помогне на пациентите с лошо качество на спермата да постигнат успешно оплождане. IVF е опция, например, ако мъжът страда от тежко нарушение на плодовитостта и не произвежда достатъчно качество на спермата. В случай на азооспермия или олигозооспермия, интрацитоплазмената микроинжекция на сперматозоиди (ICSI) може да помогне за раждането на желаното дете. При тази форма на медицинско подпомогнато репродуктивно лечение спермата на мъжа се инжектира директно в яйцето на жената в лабораторията.

Дали вашата семенограма не се е получила така, както сте се надявали? Страдате ли от лошо качество на спермата? Тогава определено трябва да следвате нашите съвети, за да получите своя Подобрете качеството на спермата. Ако въпреки всичките ви усилия не можете да създадете дете по естествен път, трябва да уговорите среща с нашите специалисти. Двойки от 180 страни по света вече са се възползвали от нашата гама от медицински асистирани репродуктивни процедури и желанието им за бебе е изпълнено.