Как да подобрим качеството на спермата

При мъжете безплодието често се дължи на по-ниското им качество сперматозоиди по-специално по отношение на концентрацията и мобилността. Според СЗО обаче средната концентрация на сперматозоиди в спермата намалява от десетилетия, дори когато тяхната подвижност се влошава.

Но тогава, ако факторът е екологичен, какво може да се направи? Препоръчително е преди всичко да се избягва всичко, което би могло да навреди на доброто здраве на спермата и по-специално близост на тестисите до източници на топлина. Всъщност гаметите (половите репродуктивни клетки, сперматозоиди при мъжете, яйцеклетките при жените) мъжки като свежест; идеалната температура е около 34 ° C (неслучайно те се намират извън корема). Следователно избягваме прекалено тесни дънки, които ги сближават и компресират, както и компютърът на колене.

Според СЗО средната концентрация на сперматозоиди в спермата намалява от десетилетия, дори когато тяхната подвижност се влошава

---