Как да подготвим кутия за обяд за работа - онлайн онлайн
актуализирано от The Online Team на 28.02.2019
Практично, кутията за обяд е ежедневен съюзник. Стига да знаете как да го съставите. Ligne en Ligne ви дава всичките си тайни, за да постигнете това !
Изборът на правилната кутия за обяд
Преди да помислите за пълненето му, трябва да започнете, като изберете правилната кутия за обяд. Преди беше просто, предлагаха се много малко модели.
Сега, предвид успеха на тези компактни кутии, изборът стана много по-широк и следователно по-труден.
Основното нещо, което трябва да се има предвид, е обемът. Въпреки че изглеждат много малки, кутиите за обяд са проектирани да държат пълноценно хранене и достатъчно големи, за да издържат до вечерта. Изчислено е, че 100 ml съответстват приблизително на 100 kcal; от тези данни можете да изберете калай с обем от 700 до 900 мл, в зависимост от вашата физическа активност и апетит.
Тогава всичко е въпрос на вкус. Изборът вече е достатъчно разнообразен, за да се намери идеалната кутия, с атрактивни цветове, шарки или по-дискретен модел, но все пак практична и компактна.
Също така е важно да изберете изолирана кутия за обяд, която е подходяща за микровълновата и съдомиялната машина. Целта е все пак да спестите време с аксесоар, който е лесен и практичен за използване.